Как стать счастливым: 9 книг, ведущих к цели

«Человечество не в состоянии вынести слишком много действительности», — писал Томас Элиот. Находить силы, чтобы жить и сохранять здоровый рассудок, легче, когда мы счастливы. В помощь тем, для кого это чувство неуловимо или неведомо, — 9 книг о счастье с научными фактами, упражнениями и рекомендациями.

1. «ПСИХОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ. НОВЫЙ ПОДХОД» СОНЯ ЛЮБОМИРСКИ

Соня Любомирски (Sonja Lyubomirsky), один из ведущих позитивных психологов мира, более 20 лет исследует разные стратегии, которые помогают людям стать счастливее. В результате возникла научно обоснованная теория счастья, которую сама Любомирски называет «теорией сорока процентов». Уровень счастья (или субъективное ощущение благополучия) в большой степени предопределен генетически. Значительные события, как положительные (крупный выигрыш), так и негативные (потеря зрения, смерть близкого человека), меняют его лишь на время. А сорок процентов, о которых пишет Любомирски, — это та часть индивидуального ощущения счастья, которая не предопределена наследственностью и на которую мы можем повлиять. И это хороший повод не опускать руки. (Питер, 2014)

2. «БЫТЬ СЧАСТЛИВЕЕ» ТАЛ БЕН-ШАХАР

Люди плохо представляют себе, где искать счастье, — замечает другой всемирно известный эксперт в области позитивной психологии Тал Бен-Шахар. В юности мы выбираем или «неправильный гамбургер», пишет он, — вкусный и калорийный гедонизм, от которого потом тяжесть в желудке и пустота в душе, или безвкусные «крысиные бега» за успехом, которые принесут пользу и удовольствие когда-то потом, или нигилизм, от которого не приходится ждать ничего хорошего ни сейчас, ни в будущем. И хотя никто из нас не может раз и навсегда достичь счастья, зато у каждого есть шанс стать счастливее, выбрав правильный «гамбургер» — тот, что приносит радость и удовлетворение в настоящем и способствует благополучию в будущем. Об ингредиентах правильного «гамбургера» Тал Бен-Шахар рассказывает и в следующей своей книге «Что ты выберешь?» (Обе — МИФ, 2012, 2015.)

3. «СЧАСТЬЕ. УРОКИ НОВОЙ НАУКИ» РИЧАРД ЛЭЙАРД

Британский экономист Ричард Лэйард анализирует результаты многочисленных исследований социологов, психологов и экономистов о том, что влияет на наше счастье. Вот один из его главных выводов: учет интересов других людей и общества в целом не только не уменьшает нашу личную удовлетворенность, а напротив, увеличивает ее. То есть индивидуальное счастье без «счастья для всех» не может быть полным. К сожалению, политики и экономисты не замечают или игнорируют факторы, позитивно влияющие на наше ощущение благополучия, — доверие, сотрудничество. (Издательство Института Гайдара, 2012)

4. «ВЕЧНАЯ ЭЙФОРИЯ. ЭССЕ О ПРИНУДИТЕЛЬНОМ СЧАСТЬЕ» ПАСКАЛЬ БРЮКНЕР

Чем плохо стремление к счастью и успеху? А такие общепризнанные цели, как здоровый образ жизни, сексуальное благополучие? Именно тем, что вменяются сегодня в обязанность каждому, становятся долгом и этическим принципом. «Как только желанное становится возможным, оно тут же причисляется к разряду необходимого, — пишет в своем провокационном мини-трактате французский мыслитель Брюкнер. — Отныне безнравственно не быть счастливым». Рассуждения философа о деньгах, зависти, страдании и счастье будоражат сознание и дают шанс пересмотреть навязанные извне правила и стереотипы. (Издательство Ивана Лимбаха, 2011)

5. «КНИГА О СЧАСТЬЕ» АНДРЕЙ ЛОРГУС

Главным препятствием между человеческой душой и счастьем автор — протоиерей и психолог Андрей Лоргус — считает страх: «А в основе любого страха лежит страх смерти, он перекрывает человеку возможность быть счастливым». Выход — вера в Воскресение Христово, в победу над смертью. Значит ли это, что тем, кто не верит в личное бессмертие, нет пути к счастью? Паллиативные представления о бессмертии — вера в продолжение жизни в детях и правнуках, в своих творениях, в человеческих взаимоотношениях, вера в оставленное после себя добро. Андрей Лоргус затрагивает и экзистенциальные вопросы любви и человечности, и вполне бытовые — даже, возможно, на первый взгляд странные, вроде такого: «угрожают ли кредиты славянской самобытности». (Никея, 2014)

6. «БУДДА, МОЗГ И НЕЙРОФИЗИОЛОГИЯ СЧАСТЬЯ. КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ. ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО» ЙОНГЕ МИНГЬЮР РИНПОЧЕ

В 2002 году американский нейрофизиолог Ричард Дэвидсон (Richard Davidson) пригласил буддийского ламу и монаха Йонге Мингьюра Ринпоче принять участие в исследованиях Вейсмановской лаборатории нейрофизиологии и функционирования мозга (США). Ученый хотел выяснить, как медитация влияет на активность нашего мозга. Результаты исследования поразили всех: во время сеанса медитации у Мингьюра Ринпоче нейронная активность в зоне мозга, связанной с ощущением счастья, увеличивалась на 700%! Позже издания The Time и National Geographic окрестили Ринпоче «самым счастливым человеком на земле». Можно ли обычному человеку научиться управлять мозговой активностью и менять психическое состояние по собственному желанию? Мингьюр Ринпоче делится своими знаниями в этой книге. (Ориенталия, 2015)

7. «ГОД СЧАСТЬЯ. BE HAPPY. 365 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КАЖДОГО ДНЯ» ИЗАБЕЛЬ ФИЛЛЬОЗА

Работать над собой и учиться жить своей жизнью можно разными способами. Вариант, предлагаемый французским психоаналитиком Изабель Филльоза (или, правильнее, Изабель Фийоза, Isabelle Filliozat), прост и приятен: на каждой странице книги — упражнения, которые помогут наладить отношения с другими, помириться с прошлым или лучше понять себя. Например, в один из дней автор предлагает просто осознанно дышать, в другой — подумать о том, кем вы восхищаетесь, в третий — доставить радость ребенку… Для выполнения заданий необходимо найти время, отрешиться от привычного круговорота дел и сосредоточиться на себе и своих ощущениях. (РИПОЛ классик, 2006)

8. «БОЛЬШАЯ КНИГА О СЧАСТЬЕ». ПОД РЕДАКЦИЕЙ ЛЕО БОРМАНСА

Если в предыдущих книгах вы так и не нашли оптимального для себя способа испытать высшее удовлетворение, то вам стоит открыть эту книгу. В одном из 100 исследований о счастье, проведенных на разных континентах и в условиях разных цивилизаций, вы обязательно встретите формулу, адресованную лично вам. Впрочем, во всех этих работах повторяются два общих и наиболее значимых для переживания счастья фактора. Это активность личности и эмоциональная связь с другими людьми. Кроме того, важнейшее условие для субъективного ощущения благополучия — стремление к цели и сам процесс ее достижения (а не желаемый результат!). Этот процесс предполагает и ситуацию неопределенности, и преодоление различных препятствий, и неуверенность в успехе. Такая целеустремленность требует от нас больших усилий, но сама же (подкрепленная надеждой и оптимизмом) на них вдохновляет, и это вдохновение дает ощущение счастья.

9. «СДЕЛАТЬ СЧАСТЛИВЫМИ НАШИХ ДЕТЕЙ. ДОШКОЛЬНИКИ 3–6 ЛЕТ. НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА 6–10 ЛЕТ. ПОДРОСТКИ 11–16 ЛЕТ» СОСТАВИТЕЛИ НАТАЛЬЯ НИКИТИНА, КСЕНИЯ КИСЕЛЕВА

Счастливый ребенок — какой он? Развитый, но не перегруженный; успевающий, но не с единственной целью непременно добиться успеха; находчивый и самостоятельный, но в меру своих возрастных возможностей… Счастливый ребенок растет, проходя все стадии развития в собственном ритме. Что мы можем для него делать? Терпеливо поддерживать, откликаясь на его просьбу о помощи. Давать свободу, но не оставлять. Любить и защищать, но не прятать от жизни. Искусству быть родителями счастливых детей посвящены статьи сборника, подготовленные при участии лучших российских психологов — Светланы Кривцовой, Ирины Млодик, Галии Нигметжановой, Анны Скавитиной и других экспертов Psychologies. (Clever, Psychologies, 2014)

Источник

9 книг, которые способны спасти даже от самой тяжелой депрессии

1. Братья Стругацкие — Понедельник начинается в субботу

Блистательная книга русских фантастов, ставшая бестселлером на многие годы. Молодой программист Александр Привалов, путешествующий на взятом напрокат автомобиле по Центральной России, и внезапно попадающий в странный провинциальный городок, где сталкивается со множеством странных и непонятных вещей, не объяснимых с точки зрения науки.

2. Джон Ирвинг — Правила виноделов

Роман классика американской литературы Джона Ирвинга — это современная сага о семье, живущей в нашем абсурдном и бессмысленном мире, члены которой пытаются, каждый по-своему, обрести гармонию и установить равновесие между вечным и преходящим.

3. Джером К. Джером — Трое в лодке, не считая собаки

Невероятная, остроумная, жизнеутверждающая история, рассказанная блистательным английским писателем-юмористом. Повесть о путешествии трех джентльменов по Темзе наполнена интереснейшими событиями, веселыми коллизиями и комическими ситуациями, из которых герои выходят, неизменно сохраняя чувство собственного достоинства.

4. Даунхэм Дженни — Пока я жива

Шестнадцатилетняя героиня этой книги только начинает жить, и ей так много хочется успеть. Поэтому она пишет список всех своих желаний и берется за дело. Не все в нем так невинно, как у ее сверстников. Но лишь потому, что она во многом на них не похожа. А еще потому, что ей нужно успеть все сейчас! «Пока я жива» — честный, смелый и невероятно жизнеутверждающий роман.

5. Дуглас Адамс — Автостопом по Галактике

Пестрая компания вольных странников колесит от звезды к звезде в поисках радости, покоя и коктейля «Пангалактический Грызлодер» — но неведомые силы по два раза на дню навязывают им разнообразные высокие миссии по спасению всего живого от разных мерзавцев и психопатов. То с саркастической усмешкой, то с меланхолической улыбкой Адамс размышляет о Смысле Жизни, Вселенной и Всего Остального.

6. Эрленд Лу — Наивно. Супер

Роман «Наивно. Супер» — самая известная его книга, написанная от лица тридцатилетнего героя, переживающего «кризис середины жизни», — переведен уже на дюжину языков и везде, в том числе и в России, встречен с восторгом. Эта обаятельная и иронично-сдержанная вещь сродни хорошей примитивной, «наивной» живописи — на первый взгляд просто и смешно, всмотришься — умно и трогательно, и детали, при общей кажущейся простоте, выписаны точно и мастерски.

7. Элизабет Гилберт — Есть, молиться, любить

К тридцати годам у Элизабет Гилберт было все, что может желать современная, образованная, амбициозная женщина, — муж, загородный дом, успешная карьера, но пережив развод, депрессию и очередную любовную неудачу, она понимает, что все ее прежние представления о себе были ошибочными.

Чтобы вновь обрести себя, Элизабет решается на радикальный шаг: продает все, чем владеет, расстается со всеми, кого любила, и отправляется в кругосветное путешествие. На целый год. В полном одиночестве…

ЕСТЬ, МОЛИТЬСЯ, ЛЮБИТЬ — это книга о том, как можно найти радость там, где не ждешь, и как не нужно искать счастье там, где его не будет. По определению.

8. Фэнни Флэг — Жареные зеленые помидоры в кафе «Полустанок»

Если приблизить этот томик к уху, то наверняка можно услышать чей-то смех, плач, разговоры, шум поезда, шорох листвы, звяканье вилок и ложек. Прислушайтесь к звукам, пробивающимся через обложку, и вы узнаете историю одного маленького американского городка, в котором, как и везде в мире, переплелись любовь и боль, страхи и надежды, дружба и ненависть. История эта будет рассказана с такой искренностью, что запомнится на долгие годы, и роман Фэнни Флэгг станет одной из самых любимых книг.

9. Рэй Бредбери — Лекарство от меланхолии

«Когда все потеряно, остается надежда», – утверждает герой одного из рассказов Рэя Брэдбери. И эти слова могли бы стать эпиграфом ко всему сборнику «Лекарство от меланхолии», на страницах которого всегда найдется место для грустных улыбок и добрых чудес.

Источник

Леся Никитюк советует: 5 книг, которые не хуже турецких сериалов и учат ставить перед собой цели

Ведущая Нового канала Леся Никитюк советует: не становитесь «tsundoku», находите время для книг. А заодно делится подборкой произведений, которые обязательно стоит прочесть.

Ричард Бренсон, «К черту все! Берись и делай».

Замечательная автобиографическая книга успешного человека, который начинал с абсолютного нуля и достиг вершин. Книга учит ставить перед собой цели и преодолевать трудности.

Нет, здесь не сказано, где взять деньги, чтобы купить любимой кольцо или новый автомобиль. Она напоминает, что жизнь у каждого одна, и дорога каждая минута.

Франческа Меландри, «Ева спит»

Amore mio! Эта книга из Италии от украинских издателей. Произведение, в котором судьбы персонажей, к которым ты испытываешь эмпатию, переплетаются с историческими событиями Аппенин.

Италия вчера и сегодня, Италия южная и северная – это разные миры… Франческа Меландри рассказывает с завидной психологической проницательностью о любви и о взаимоотношении отцов и детей.

Oрхан Памук, «Музей невинности»

Пересмотрев все серии «Великолепного столетия. Роксолана», я как и все девчонки, влюбилась в турецкие сериалы.

А тут «великолепный» роман, очень глубокий, о невероятной любви богатого Кемаля к бедной, да еще и замужней женщине, о прекрасных и вечных чувствах. После прочтения этой книги у меня до сих пор осталось «послевкусие».

Вирджиния Вулф, «Миссис Дэллоуэй»

Гениальная литература живет вечно. Этот роман написан в технике «поток сознания», а это значит, что мысли одного героя перескакивают на мысли другого, и читателя об этом никто не предупреждает.

Автор здорово показывает законы человеческой жизни по колесу сансары.

Майкл Суэнвик, «Однажды на краю времени»

Замечательные фэнтези-рассказы современного писателя. Мне безумно понравилась эта книга о далеком будущем, где, в то же время, автор поднимает жизненно важные вопросы настоящего времени – что делает человека человеком, что происходит с нашим обществом, что такое индивидуальность…

Источник

15 фантастически интересных книг, которые вы прочитаете на одном дыхании

Круче телевизора и фейсбука. Чтение книг может быть очень увлекательным занятием, если правильно подойти к выбору автора и произведения. Есть книги, которые способны заставить вас забыть о любимом телесериале и просмотре ленты новостей в Facebook. Они увлекут вас в неведомый мир с первых страниц, поглотят ваше внимание без остатка.

Мы сделали для вас подборку из 15 книг, которые подходят как новичкам, так и давним почитателям литературы. Вы не останетесь равнодушными к этим историям и их персонажам!

1. Стивен Кинг, «Под куполом».

Маленький городок оказался отрезанным от остального мира — его покрыл купол неизвестного происхождения. Военные предпринимают попытки его разрушить. В это время жители городка страдают от последствий такого аномального явления — ужасной жары, загрязненного воздуха.

Но самое страшное — не экологическая катастрофа, которая их ожидает. Вам будет интересно наблюдать за поведением людей в замкнутом пространстве. Всего через неделю после происшествия жителей маленького спокойного городка будет не узнать.

2. Франсуаза Саган, «Смутная улыбка».

Главная героиня — молодая девушка, которая стремится получить от жизни как можно больше. Она влюбляется, заводит романы, наслаждается жизнью. В ее жизни появляется преданный друг и страстный любовник. И это два разных человека.

Свое сердце она отдает любовнику, который не оценил такого подарка. Он состоявшийся адвокат и примерный семьянин, который не собирается перестраивать жизнь ради девчонки, которая им увлеклась.

3. Донна Тартт, «Тайная история».

Этот психологический триллер захватит ваше внимание с первых страниц. Вместе с главным героем вы вернетесь в прошлое, которое не всегда кажется таким, каким мы его помним. Блуждая в лабиринтах памяти, Ричард Пейпен вспомнит события, которые предшествовали убийству его друга.

С ним он познакомился будучи студентом колледжа, расположенного в Вермонте. С ним и с другими молодыми людьми, довольно богатыми, образованными и увлеченными античной культурой. Кто же из них все-таки виновен в убийстве?

4. Нил Гейман, «Никогде».

Автор романа создал целый мир, неведомый людям. Он находится под улицами Лондона. Чтобы попасть туда, нужно найти особую Дверь. Именно ее и обнаружил Ричард Мэйхью в лице незнакомки, которой решился помочь.

Обычный лондонский клерк оказался там, где человека подстерегает много опасностей, монстров, убийц. Но есть там и ангелы. Ричард вынужден стать спутником незнакомой девушки, которой оказал помощь. Он поможет ей найти разгадку гибели ее семьи.

5. Диана Сеттерфилд, «Тринадцатая сказка».

«Скажите мне правду». Именно с этой фразы начинается круговорот увлекательных событий, которые затягивают читателя с головой. Если вы хотите окунуться в мир загадок и тайн, быстрее хватайтесь за эту книгу. Эта история похожа на сказку. На современную сказку, где нет четкой границы между добром и злом.

Мечтательница и любительница классической литературы раскроет тайну не только известной писательницы, но и своего рождения.

6. Джоан Харрис, «Пять четвертинок апельсина».

Главная героиня, Фрамбуаза, получает в наследство от матери альбом с рецептами. Странная несправедливость, ведь ее брат получил ферму. Но не все так просто, как кажется на первый взгляд.

Ведь вместе с рецептами в альбоме есть заметки матери, в которых она раскрывает свои самые сокровенные желания, делиться мыслями. Фрамбуаза находит и ее откровенные признания о некоторых событиях, которые могут помочь девушке разгадать странные загадки прошлого семьи.

7. Кэтрин Стоккет, «Прислуга».

События происходят на американском Юге в 60-е годы прошлого столетия. Жизнь сводит вместе двух чернокожих служанок и белую неопытную выпускницу колледжа из высшего общества. У каждой из этих женщин есть своя мечта, за которую они готовы бороться.

Но для этого им придется противостоять устоявшимся традициям и стереотипам маленького сонного американского городка. Смогут ли эти трое выжить в этой борьбе? Очень человечная история о судьбах женщин разного возраста и социального положения.

8. Анна Гавальда, «35 кило надежды».

Каждая минута, проведенная Грегори в школе, кажется ему пыткой. Он чувствует себя счастливым, только когда у него появляется возможность повозиться с инструментами. Дедушка убеждает парня поступить в технический колледж.

Но чтобы попасть туда, нужно пройти отбор. Мальчик пишет по-детски непосредственное, наивное, немного смешное и трогательное письмо с просьбой принять его в этот колледж. Что из этого получится? Удастся ли Грегори осуществить свою мечту и оправдать ожидания деда?

9. Дуглас Адамс, «Автостопом по Галактике».

Удивительно забавный и причудливый роман! Дом Артура разрушен, Земля разрушена. Он отправляется в авантюрное путешествие, раскрывает тайны происхождения Земли и жизни во Вселенной…

В этой гениальной книге Адамс дает оригинальные ответы на самые сложные философские вопросы. Он создал современную классику, которая будет предметом изучения философов и физиков еще долгие годы!

10. Джейн Остин, «Гордость и предубеждение».

Это классический роман о любви, который не потерял свою актуальность даже спустя несколько десятков лет после появления. Джейн Остин с ювелирно тонким юмором рассказывает о том, как сложно девушке устроиться в жизни, особенно если она рассчитывает выйти замуж по любви.

Вы также увидите, что ложные представления и предубеждения способны помешать увидеть истинное лицо человека. Первое впечатление не всегда верное. За образом милого и приветливого джентльмена может прятаться расчетливый ум и практичность.

11. Пола Хокинз, «Девушка в поезде».

Это настоящий бестселлер, загадочная и увлекательная история, в финале которой окажется, что мир не такой, каким мы его себе представляем.

Рейчел из окна электрички наблюдает за идеальной парой. Идеальной только на вид. Ведь за фасадом красивых домов скрывается много тайн и преступлений. Девушке придется по фрагментам восстановить то, что произошло в прошлом, — с ней и девушкой, за которой она любила наблюдать.

12. Сергей Довлатов, «Чемодан».

История, знакомая многим, — главный герой эмигрирует в США (в советское время), с собой он берет лишь один фанерный чемодан. В нем все его имущество. В 36 лет это все, что он приобрел за всю свою жизнь.

Только через несколько лет герой открывает чемодан. Каждая вещь, находящаяся в нем, очень многое значит для мужчины. Тут и детские воспоминания, и воспоминания о первой жене, о лихой молодости. Это произведение согреет вам душу, вы захотите перечитывать его снова и снова!

13. Никколо Амманити, «Я не боюсь».

В романе рассказывается о недетских проблемах детей. На главного героя Микеле свалилось интересное и в то же время опасное приключение. Случайным образом он находит яму, в которой сидит прикованный к стене мальчик.

Автор предлагает нам понаблюдать за тем, как развернуться события дальше: как поступит Микеле, кому расскажет о своем секрете, что сделает, как себя поведет. Вопросов у мальчика возникает очень много, он старается как-то справиться со всеми этими проблемами, но под силу ли это ему одному?

14. Рэй Бредбери, «451 градус по Фаренгейту».

В этом новом мире хранение и чтение книг считается настоящим преступлением. У пожарников теперь появилась новая работа — менее опасная, чем прежде. Они сжигает книги. 451 градус — температура, при которой бумага начинает гореть.

Чем же заняты люди? Просмотром телепередач, сериалов, шоу. Их разум спит. Массовая культура заменяет настоящие ценности искусственными. Тех, кто пытается вырваться из этого сна, жестоко наказывают.

15. Филип Дик, «Мечтают ли андроиды об электроовцах?»

Эта книга стала основой для двух киношедевров — «Бегущий по лезвию» и «Бегущий по лезвию 2049».

Ядерная война уничтожила жизнь на Земле. Почти все животные вымерли. Люди успешно колонизировали другие планеты Солнечной системы и перебрались туда. Те, кто остался на Земле, влачат жалкое, унылое существование. Города постепенно приходят в упадок.

Рик Декарт охотится на андроидов, которые прибывают на Землю нелегально. Он профессионал своего дела. Но в ходе охоты Рик начинает задумываться — а гуманно ли это, уничтожать андроидов?

Понравилась статья? Поделись с друзьями.

Источник

Подборка из 10 книг, прочитав которые, человек навсегда перестаёт жить «серой жизнью»

1. Алекс Новак – «Книга, которой нет»
Если у вас есть 20 минут в день, то через неделю эта книга изменит вашу жизнь.

Кому стоит прочесть «Книгу, которой нет»?

1. Ищущим себя.
2. Живущим на автопилоте
3. Имеющим давнюю нереализованную мечту
4. Откладывающим важные дела «на потом»
5. Приверженцам системного саморазвития

Что в книге?

Данное произведение — это, по сути, «ящик с инструментами» по управлению собственной жизнью. Вы получаете их и начинаете делать РЕАЛЬНЫЕ шаги по постановке ярких целей и (самое главное) воплощению их в жизнь. В книге масса примеров, уйма теории и четкие рекомендации по практическому исполнению. Написана книга простым и понятным языком, без «мудреных» оборотов и излишней громоздкой терминологии.

Почему нужно найти/скачать/купить книгу?

Появившись в сети в декабре 2014 года, произведение произвело эффект разорвавшейся бомбы. Меньше чем за полтора месяца после этого, на сайте автора пользователи просмотрели суммарно более 100 000 страниц. «Книга, которой нет» вызвала бурю споров, попала во всевозможные хит-парады и в итоге была замечена издателями. Автор (Алекс Новак) получил предложение публикации бумажной версии книги. Контракт с издательством «Питер» был подписан в феврале этого года. На прилавках магазинов «Книга, которой нет» появится в конце апреля 2015 и тогда о ней узнают вообще все.

2. Ник Вуйчич – «Жизнь без границ»
Ник Вуйчич родился без рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду. Его книга — это вдохновляющий, эмоциональный рассказ о том, как преодолеть трудности, отчаяние, поверить в себя и стать счастливым. Ник откровенно рассказывает о своих физических проблемах и переживаниях, о том, как ему было нелегко смириться со своим состоянием, — был момент, когда он хотел покончить жизнь самоубийством. Ему потребовалось немало лет, чтобы научиться видеть в своих проблемах не препятствие, а возможность роста, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого. Без рук и ног, он научился подниматься во всех смыслах этого слова. В своей книге Ник сформулировал правила жизни, которые помогли ему, и теперь он делится ими с читателями.

3. Ицхак Пинтосевич – «Живи!»
Эта книга — синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных для себя целей и не желающих менять свой график. Цель программы — спасти их от «поломок», депрессий и болезней. Благодаря ей можно в короткий срок повысить свой уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться высочайшей степени личной производительности в жизни.

4. Игорь Манн – «Номер 1»
Есть известное упражнение: «Кем я вижу себя через пять лет», которое хорошо отражает уровень амбиций человека. Нередко люди дают ответ «Хочу быть номером 1, главным авторитетом в отрасли», но мало кто действительно делает что-то для достижения выбранной цели, тем более в оговоренный срок. И только предпринимаемые действия (и их результаты) дают представление о реальном масштабе личности. А «сделать себя самому» непросто: слишком многое влияет на результат. Здесь нет неважных деталей. Как и во всем, действовать нужно планомерно. Эта книга как раз и предлагает такой план, чек-лист, который легко модифицировать под вас лично. После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы продвижения себя) вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.

5. Джош Вайцкин – «Искусство учиться»
Это автобиография Джошуа Вайцкина, выигравшего свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и ставшего чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет. Как ему удалось достичь такого результата в совершенно разных спортивных дисциплинах? Сам Джошуа не считает, что он лучший в шахматах или лучший в тайцзи. Он говорит:»Я лучший в умении учиться». В этой книге он делится своей историей и принципами обучения, которые помогли ему взойти на вершину дважды. Это не только история выдающегося человека, но и доказательство того, что любые победы и достижения — вплоть до чемпионского уровня — достигаются благодаря правильному образу жизни, правильным привычкам и психологическим установкам, а не врожденным талантам.

6. Вадим Зеланд – «Взлом техногенной системы»
Если вы не обладаете никакими особыми достоинствами и талантами, то у вас нет иного пути, как выйти из общего строя и позволить себе стать уникальными. Имея в распоряжении технику освобождения, представленную в книге, вы сможете создать себе любой мир. Сила вашего интеллекта и творческий потенциал поднимутся до уровня гения. У вас не будет проблем с достижением своих целей. Перед вами откроется реальность в незнакомом обличье, какой она является на самом деле. Если у вас есть заветная мечта, если ваша цель труднодостижима, если многие хотят того же, чего и вы, если вам приходится стоять в длинной очереди за своей мечтой… Вы должны знать, что у вас есть особый, уникальный шанс. Шанс получить преимущество, которого нет у других. Шанс взломать матрицу и вырваться на свободу. Вы должны хотя бы знать, что это возможно.

7. Том Питерс – «Представьте себе»
Автор мировых бестселлеров, мастер новых подходов к ведению бизнеса и гуру менеджмента Том Питерс вернулся с замечательной новой книгой о новом порядке современного делового мира. Написанная в неподражаемом стиле, оформленная так, чтобы отчетливее выразить новую философию автора, Re-imagine! побуждает нас к действию. Познакомьтесь с деструктивными повелениями Тома Питерса, посмотрите, как он предсказывает смерть бюрократии и выясните, почему он думает, что бизнес — это круто мыслить красиво… мыслить странно и осмыслить гораздо больше «изменений», чем мы могли себе представить раньше.

8. Брайан Трейси – «Выйди из зоны комфорта»
Книга №1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. С этой книги начался мировой успех Брайана Трейси — одного из ведущих специалистов в мире по личному развитию. В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

9. Бодо Шефер – «Законы победителей»
В компактной, доступной и увлекательной форме описаны 30 испытанных законов и важнейшие стратегии, с помощью которых в любой сфере жизни Вы сумеете добиться своих целей.

10. Робин Шарма — «Монах, который продал свой феррари»
Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ — в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану — страну, где исполняются мечты!

Источник

5 главных книг весны

«ОДНА ИСТОРИЯ» ДЖУЛИАНА БАРНСА
«Азбука-Аттикус. Иностранка»

«О КРАСОТЕ» ЗЭДИ СМИТ
«Эксмо»

Главный приз в номинации «Самая спорная книга весны» без сомнений достается Джулиану Барнсу его новому роману «Одна история»: одни считают его шедевром, другие — не могут осилить и половины. Если вам непременно нужно обо всем составить свое мнение, смело берите его в отпуск и наслаждайтесь медитативным чтением. Критики называют «Одну историю» самой простой книгой Барнса — не только с точки зрения языка, но и сюжета. Немолодой мужчина вспоминает приключение своей юности, которое теперь кажется ему «тем самым» чувством. Конец 60-х. Британский курорт. 19-летний Пол влюбляется в 48-летнюю Сьюзан, между ними вспыхивает роман, который просто не может привести ни к чему хорошему. При всей предсказуемости щемящего финала книга способна подарить мощный заряд надежды. Особенно в том случае, если ваше «то самое» чувство находится под боком.

Где читать: После романтической прогулки в горах

«ДЕТИ МОИ» ГУЗЕЛЬ ЯХИНОЙ
АСТ
Новая книга молодой американской писательницы, автора нашумевшего «Времени свинга», признанного одним из главных романов прошлого года, формально не нова — Смит написала ее в 2005-м. В этом же году она вошла в шорт-лист Букера, а в следующем выиграла престижную премию Оранж. Эта социальная сатира написана под впечатлением от обучения Зэди в Гарварде с его жаркими академическими спорами и мультикультурными компаниями. В центре сюжета — две ненавидящие друг друга семьи Белси и Кипси, ставшие соседями по вымышленному университетскому городку Веллингтон. И если женам еще удается найти общий язык, то их мужья — белый англичанин-либерал Белси и ультраправый чернокожий тринидадец Кипси до последнего будут враждовать и делить территорию. Но главное в книге, слегка напоминающей драму Романа Полански «Резня» — не столько поиск причины их неприязни, сколько острые размышления Смит о природе человека и красоте, которая есть в каждом из нас и которую так легко потерять в борьбе идеологий.

Где читать: Во время долгого перелета или бессонной ночи в поезде

«УДОЧЕРЯЯ АМЕРИКУ» ЭНН ТАЙЛЕР
«Фантом Пресс»
Литературный дебют Гузель Яхиной «Зулейха открывает глаза» был назван одним из сильнейших образцов новейшей российской литературы и переведен на тридцать языков. У ее второй книги «Дети мои», которая выходит в мае, есть все шансы побить этот рекорд. История Немецкой автономии в Поволжье в период с 1916 по 1938 год, которую Яхина рисует в романе — не менее трагична, чем переселение крестьянки Зулейхи. Главный герой — российский немец Якоб Бах, учитель в колонии Гнаденталь, теряет жену и нерожденного ребенка и берет на воспитание двух беспризорных детей. Чтобы заработать на жизнь, он пишет сказки для местной газеты, по духу напоминающие истории братьев Гримм, где отражает кошмар происходящего вокруг — культ личности, колхозы и раскулачивания. Одним из главных героев повествования выступает сама Волга и связанные с ней предания и легенды. Река разделяет мир на тот, в котором можно жить, и невыносимый, на своих и чужих, но в какой-то момент эта грань исчезает.

Где читать: В речном круизе

«ИСТОРИЯ МОЕГО БРАТА» ЗУЛЬФЮ ЛИВАНЕЛИ
«Издательство «Э»
Еще одна история про взаимоотношения двух семейств, но уже в позитивном и ключе от лауреата Пулитцеровской премии и автора популярных романов «Уроки дыхания» и «Случайный турист». Коренные американцы Дональдсоны и эмигранты иранского происхождения Яздан знакомятся в аэропорту, где ждут двух корейских девочек-младенцев, которых удочерили. Первую годовщину семейные пары решают отметить вместе, и это событие становится началом их многолетней дружбы. 17-й по счету роман писательницы, который называют самым светлым и добрым из всех ее книг, пытается ответить на вопрос: каково это — быть американцем? Вопрос актуален применительно к любой национальности, тем более, что Тайлер интересует не само столкновение культур, а драма семейной жизни, которая временами сильно смахивает на трагикомедию.

Где читать: В промежутках между SPA-процедурами

Первое издание в России самого популярного турецкого писателя, режиссера и политического деятеля, которого уже окрестили новым Орханом Памуком — его книги переведены более чем на двадцать языков и расходятся миллионными тиражами. Повествование начинается, как типичный детектив: в безлюдной рыбацкой деревне на берегу Черного моря найден труп женщины — ее смерть берется расследовать молодая журналистка. Поиски приводят девушку в дом 58-летнего отшельника, который видел убитую последним. Хотя дом — это громко сказано: он скорее похож на библиотеку с огромными книжными стеллажами, расставленными по тематике. У мужчины есть комната Любви, Страсти, Мести и даже Убийств… А еще — тайна, которая имеет прямое отношение к убийству. Однако простой разгадки ждать не стоит: Ливанели упрямо запутывает читателя так, что на середине книги уже невозможно отличить правду от вымысла, а следы преступления, петляя и теряясь, неожиданно выводят… в Россию.

Где читать: Лежа на пляжном шезлонге

Источник

7 книг, по которым можно выучить английский лучше, чем за любые деньги

Самообразование — наше все.

Английский язык давно превратился в средство межнационального общения, и сегодня его должен знать каждый. Но ничто так не помогает хорошо выучить иностранный язык, как книги, заявляет Cultura Colectiva.

Существует много методов изучения английского языка, но, возможно, наиболее эффективным является сочетания чтения с живым общением. При стандартном изучении английского внимание акцентируется только на грамматических основах языка, но само его богатство так и остается скрытым.

Но ведь изучая иностранный язык, вам важно уметь им пользоваться, а не только знать его основы.

К счастью, заняться обогащением словарного запаса мы можем сами — с помощью литературы. Поэтому для того, чтобы правильно владеть в грамматикой, синтаксисом и письмом, желательно читать нужные книги и учиться у них.

Мы предлагаем вашему вниманию список книг, которые обогатят ваш английский лучше всего на свете:

1. Джонатан Франзен. «Поправки» (2001).

Уровень сложности: 3 из 5.

Это поможет вам, потому что … это апокалиптическая работа, написанная современным литературным стилем. История охватывает разные поколения, здесь используются разные выражения и сленг. Внутренняя тревога и мучения персонажей сопровождаются сложными фразами, малоизвестными словами и выражениями, которые должен знать любой англоговорящий.

Сложная тематика книги отражает тяжесть речи. Путешествия через разные периоды и субкультуры Северной Америки помогают читателю понять страну и ее народ.

2. Джеймс Джойс. «Поминки по Финнегану» (1939).

Уровень сложности: 4 из 5.

Это поможет вам, потому что … Джеймса Джойса считают самым требовательным автором. Его авангардный стиль по-прежнему считается одним из самых сложных как для англоговорящих, так и для других.

Чтение затрудняют не только литературные аллюзии и манера письма, но и обширный словарный запас.

3. Ирвин Уэлш. «На игле» (1993).

Уровень сложности: 5 из 5.

Это поможет вам, потому что … если есть что-то хуже, чем изучение английского языка, так это изучение вульгарного языка. «На игле» — одна из самых сложных книг, если вы не знакомы с тем, как люди говорят на этом языке.

В книге используются британские, шотландские и ирландские стили, а также разнообразные выражения. Расшифровать фразы и речь героев — это невозможная миссия, которую может выполнить только эксперт.

4. Уильям Шекспир. «Гамлет» (1609).

Уровень сложности: 5 из 5.

Это поможет вам, потому что … это заставит вас учить английский, чтобы понять сложную речь Уильяма Шекспира. Это один из лучших авторов всех времен, чьи богатые метафоры делают почти невозможным понимание его текстов.

5. Джон Стейнбек. «Гроздья гнева» (1939).

Уровень сложности: 3 из 5.

Это поможет вам, потому что … это книга, которая получила Нобелевскую премию по литературе благодаря необычному способу создания реализма со сложным лексиконом. Хотя эта книга проще, чем остальные в этом списке, но она одна из лучших — не так просто понять практическую грамматику и идиомы в английском языке.

6. Джонатан Сафран Фоер. «Полная иллюминация» (2002).

Уровень сложности: 5 из 5.

Это поможет вам, потому что … здесь также есть разные стили повествования. Один из них — это традиционный современный рассказ, в котором используется обширный лексикон.

Это и рассказ об исторической эпохе в маленьком европейском городе, и разрозненный английский, на котором говорит человек из Украины. Чтение этой книги — вызов для понимания обоих стилей.

7. Уильям Фолкнер «Шум и ярость» (1929)

Уровень сложности: 4 из 5.

Это поможет вам, потому что … Уильям Фолкнер — один из лучших представителей американской литературы рубежа веков. Он считается одним из самых искусных авторов с богатейшей лексикой.

Эти книги научат вас лучше любого учителя. Они заставят вас оставаться с книгами на долгие часы, чтобы понять, как устроено предложение, что означают идиомы и что хотел сказать автор. Но это однозначно повысит ваши навыки английского.
Понравилась статья? Поделись с друзьями.

Источник

17 потрясающих книг великих психологов, которые меняют нашу реальность

Откройте любые газету или журнал, и вы там найдете термины, предложенные Зигмундом Фрейдом. Сублимация, проекция, перенос, защиты, комплексы, неврозы, истерии, стрессы, психологические травмы и кризисы и т.д. – все эти слова прочно вошли в нашу жизнь. И также прочно в нее вошли книги Фрейда и других выдающихся психологов.

Предлагаем вам список самых лучших – тех, которые изменили нашу реальность.

Эрик Берн. Игры, в которые играют люди.

Эрик Берн — автор знаменитой концепции сценарного программирования и теории игр. В их основе лежит трансактный анализ, который сейчас изучают во всем мире.

Берн уверен, что жизнь каждого человека программируется до пятилетнего возраста, и все мы потом играем друг с другом в игры, используя три роли: Взрослый, Родитель и Ребенок.

Эдвард де Боно. Шесть шляп мышления

Эдвард де Боно, британский психолог, разработал метод, обучающий эффективно мыслить. Шесть шляп — это шесть разных способов мышления. Де Боно предлагает «примерить» каждый головной убор, чтобы научиться думать разными способами в зависимости от ситуации.

Красная шляпа — это эмоции, черная — критика, желтая — оптимизм, зеленая — творчество, синяя — управление ходом мыслей, а белая — факты и цифры.

Альфред Адлер. Понять природу человека

Альфред Адлер — один из самых знаменитых учеников Зигмунда Фрейда. Создал свою концепцию индивидной (или индивидуальной) психологии. Адлер писал, что на поступки человека влияет не только прошлое (как учил Фрейд), но и будущее, а точнее цель, которую человек хочет достичь в будущем. И уже исходя из этой цели, он преобразует свое прошлое и настоящее.

Иными словами, только зная цель, мы можем понять, почему человек поступил так, а не иначе. Возьмем, к примеру, образ с театром: только к последнему акту мы понимаем поступки героев, которые они совершили в первом акте.

Норман Дойдж. Пластичность мозга

Доктор медицины, психиатр и психоаналитик Норман Дойдж посвятил свои исследования пластичности мозга. В своем главном труде он делает революционное заявление: наш мозг способен менять собственную структуру и работу благодаря мыслям и действиям человека. Дойдж рассказывает о последних открытиях, доказывающих, что человеческий мозг пластичен, а значит, способен самоизменяться.

В книге представлены истории об ученых, врачах и пациентах, которые смогли добиться удивительных трансформаций. Тем, у кого были серьезные проблемы, удалось без операций и таблеток вылечить заболевания мозга, считавшиеся неизлечимыми. Ну а те, у кого не было особых проблем, смогли значительно улучшить работу своего мозга.

Сьюзан Вайншенк «Законы влияния»

Сьюзан Вайншенк — известный американский психолог, специализирующийся на поведенческой психологии. Ее называют «Леди Мозг», поскольку она изучает последние достижения в области неврологии и человеческого мозга и применяет полученные знания в бизнесе и повседневной жизни.

Сьюзан рассказывает об основных законах психики. В своем бестселлере она выделяет 7 основных мотиваторов человеческого поведения, которые влияют на нашу жизнь.

Эрик Эриксон. Детство и общество

Эрик Эриксон — выдающийся психолог, который детализировал и дополнил знаменитую возрастную периодизацию Зигмунда Фрейда. Периодизация жизни человека, предложенная Эриксоном, состоит из 8 стадий, каждая из которых заканчивается кризисом. Этот кризис человек должен правильно пройти. Если не проходит, то он (кризис) добавляется в нагрузку в следующий период.

Роберт Чалдини. Психология убеждения

Знаменитая книга известного американского психолога Роберта Чалдини. Она стала классической в социальной психологии. «Психологию убеждения» рекомендуют лучшие ученые мира как пособие по межличностным отношениям и конфликтологии.

Ганс Айзенк. Измерения личности

Ганс Айзенк — британский ученый-психолог, один из лидеров биологического направления в психологии, создатель факторной теории личности. Наиболее известен как автор популярного теста на уровень интеллекта — IQ.

Дэниел Гоулман. Эмоциональное лидерство

Психолог Дэниел Гоулман полностью изменил наше представление о лидерстве, заявив, что для лидера «эмоциональный интеллект» (EQ) важнее IQ.

Эмоциональный интеллект (EQ) — это способность выявлять и понимать эмоции, как собственные, так и чужие, а также способность использовать эти знания, чтобы управлять своим поведением и отношениями с людьми. Лидер, не обладающий эмоциональным интеллектом, может иметь первоклассную подготовку, обладать острым умом и бесконечно генерировать новые идеи, но он все равно будет проигрывать лидеру, умеющему управлять эмоциями.

Малкольм Гладуэлл. Озарение: Сила мгновенных решений

Знаменитый социолог Малкольм Гладуэлл представил ряд любопытных исследований, посвященных интуиции. Он уверен, что интуиция есть у каждого из нас, и к ней стоит прислушиваться. Наше бессознательное без нашего участия обрабатывает огромные массивы данных и на блюдечке выдает самое верное решение, которое нам остается только не пропустить и использовать с толком для себя.

Однако интуицию легко спугнуть отсутствием времени для принятия решения, состоянием стресса, а также попыткой описать словами свои мысли и действия.

Виктор Франкл. Воля к смыслу

Виктор Франкл — всемирно известный австрийский психолог и психиатр, ученик Альфреда Адлера и основатель логотерапии. Логотерапия (от греческого «Logos» – слово и «terapia» – забота, уход, лечение) — это направление в психотерапии, возникшее на базе тех выводов, которые Франкл сделал, будучи заключенным концлагеря.

Это терапия поиска смысла, это тот способ, который помогает человеку найти смысл в любых обстоятельствах его жизни, в том числе и в таких крайних как страдания. И здесь очень важно понять следующее: чтобы найти этот смысл, Франкл предлагает исследовать не глубины личности (как считал Фрейд), а ее высоты.

Это очень серьезная разница в акценте. До Франкла психологи в основном пытались помочь людям, исследуя глубины их подсознания, а Франкл настаивает на полном раскрытии потенциала человека, на исследовании его высот. Таким образом, акцент он делает, говоря образно, на шпиль здания (высота), а не на его подвал (глубины).

Зигмунд Фрейд. Толкование сновидений

Зигмунда Фрейда представлять не надо. Скажем только несколько слов о его главных выводах. Основатель психоанализа считал, что ничего не происходит просто так, всегда надо искать причину. А причина психологических проблем кроется в бессознательном.

Он придумал новый метод, который вводит в бессознательное, а значит, изучает его – это метод свободных ассоциаций. Фрейд был уверен, что все проживают Эдипов комплекс (для мужчин) или комплекс Электры (для женщин). Становление личности происходит именно в этот период — с 3 до 5 лет.

Анна Фрейд. Психология Я и защитные механизмы

Анна Фрейд — младшая дочь основателя психоанализа Зигмунда Фрейда. Основала новое направление в психологии — эго-психологию. Главной её научной заслугой считают разработку теории защитных механизмов человека.

Также Анна значительно продвинулась в изучении природы агрессии, но всё-таки самым весомым ее вкладом в психологию было создание детской психологии и детского психоанализа.

Нэнси МакВильямс. Психоаналитическая диагностика

Эта книга — Библия современного психоанализа. Американский психоаналитик Нэнси МакВильямс пишет, что все мы до некоторой степени иррациональны, а значит, про каждого человека необходимо ответить на два основных вопроса: «Насколько псих?» и «В чем конкретно псих?»

На первый вопрос позволяют ответить три уровня работы психики, а на второй — типы характера (нарциссический, шизоидный, депрессивный, параноидный, истерический и т.д.), подробно изученные Нэнси МакВильямс и описанные в книге «Психоаналитическая диагностика».

Карл Юнг. Архетип и символ

Карл Юнг — второй знаменитый ученик Зигмунда Фрейда (об Альфреде Адлере мы уже рассказывали). Юнг считал, что бессознательное — это не только все самое низшее в человеке, но и самое высшее, например, творчество. Бессознательное мыслит символами.

Юнг вводит понятие коллективного бессознательного, с которым человек рождается, оно у всех одинаковое. Когда человек появляется на свет, он уже наполнен древними образами, архетипами. Они переходят из поколения в поколение. Архетипы влияют на все, что происходит с человеком.

Абрахам Маслоу. Дальние пределы человеческой психики

Абрахам Маслоу — всемирно известный психолог, пирамиду потребностей которого знают все. Но Маслоу знаменит не только этим. Он первым описал психически здорового человека. Психиатры, психотерапевты, как правило, имеют дело с психическими отклонениями. Эта область довольно хорошо изучена. А вот психическое здоровье мало кто исследовал. Что значит — быть здоровым человеком? Где грань между патологией и нормой?

Мартин Селигман. Как научиться оптимизму

Мартин Селигман — выдающийся американский психолог, основатель позитивной психологии. Всемирную известность ему принесли исследования феномена выученной беспомощности, то есть пассивности перед лицом якобы неустранимых неприятностей.

Селигман доказал, что в основе беспомощности и ее крайнего проявления — депрессии — лежит пессимизм. Психолог знакомит нас с двумя своими главными концепциями: теорией выученной беспомощности и представлением о стиле объяснений. Они тесно связаны. Первая объясняет, почему мы становимся пессимистами, а вторая — как изменить стиль мышления, чтобы из пессимиста превратиться в оптимиста.

Источник

«Почему вы не женитесь на русской?»

Помню, был у меня один приятель француз. Человек довольно неглупый, молодой, богатый и веселый. Подружились мы с ним потому, что он обожал все русское.

— Гастон, — спросил я его однажды, — вот вы так любите все русское. Почему бы вам не жениться на русской?

Он серьезно посмотрел мне в глаза. Потом улыбнулся.

— Видите ли, мой дорогой друг, — раздумчиво начал он, — для того чтобы жениться на русской, надо сперва выкупить все ее ломбардные квитанции. А если у нее их нет, то — ее подруги. Раз! Потом — выписать всю семью из Советской России. Два! Потом купить ее мужу такси или дать отступного тысяч двадцать. Три! Потом заплатить за право учения ее сына в Белграде, потому что за него уже три года не плачено. Четыре! Потом положить на ее имя деньги в банк. Пять! Потом купить ей апартаменты. Шесть. Машину. Семь! Меха. Восемь. Драгоценности. Девять! и т. д. А шофером надо взять обязательно русского, потому что он бывший князь. И такой милый. И большевики у него отняли все-все, кроме чести, конечно. После этого она вам скажет: «Я вас пока еще не люблю. Но с годами я к вам привыкну!» И вот, — вдохновенно продолжал Гастон, — когда она к вам, наконец, почти уже привыкла, вы застаете ее… со своим шофером! Оказывается, что они давно уже любят друг друга, и, понятно, вы для нее нуль. Вы — иностранец, «чужой». И к тому же — хам, как они говорят. А он все-таки «бывший князь». И танцует лучше вас. И выше вас ростом. — Гастон расхохотался. — Ну, остальное вам ясно. Скандал. Развод. На суде она обязательно вам скажет: «Ты владел моим телом, но душой не владел!» Зато ваш шофер имел и то и другое. Согласитесь, что это комплике (сложно), мой друг!

Из: Александр Вертинский. «Четверть века без родины»

 

Источник

10 ценных цитат из романа «Джейн Эйр»

Шарлотта Бронте была одной из самых известных английских писательниц XIX века. Ее перу принадлежит знаменитый роман «Джейн Эйр», ставший классикой британской психологической прозы. Созданный автором образ независимой женщины оказал огромное влияние на развитие феминистского направления в европейской литературе, а история героини полюбилась миллионам читательниц по всему миру.

Мы отобрали 10 цитат из этой книги:

Уважай себя настолько, чтобы не отдавать всех сил души и сердца тому, кому они не нужны.

Когда нас бьют без причины, мы должны отвечать ударом на удар, и притом с такой силой, чтобы навсегда отучить людей бить нас.

Быть вместе — значит чувствовать себя так же непринужденно, как в одиночестве, и так же весело, как в обществе.

Жизнь слишком коротка, и не стоит тратить ее на то, чтобы лелеять в душе вражду или запоминать обиды.

Иногда одно слово может прозвучать теплее, чем множество слов.

Страшитесь сожалений… Сожаления отравляют жизнь.

Душа имеет своего глашатая — часто бессознательного, но верного глашатая, — это глаза.

Чувство без разума не слишком питательная еда; но и разум, не смягченный чувством, — горькая и сухая пища и не годится для человеческого потребления.

Жалость со стороны некоторых людей — унизительная подачка, и хочется швырнуть ее обратно тому, кто с ней навязался. Эта жалость присуща грубым, эгоистическим сердцам; в ней сочетается раздражение от неприятных нам сетований с тупой ненавистью к тому, кто страдает.

Предполагается, что женщине присуще спокойствие; но женщины испытывают то же, что и мужчины; у них та же потребность проявлять свои способности и искать для себя поле деятельности, как и у их собратьев мужчин; вынужденные жить под суровым гнетом традиций, в косной среде, они страдают совершенно так же, как страдали бы на их месте мужчины. И когда привилегированный пол утверждает, что призвание женщины только печь пудинги да вязать чулки, играть на рояле да вышивать сумочки, то это слишком ограниченное суждение.

 

Источник