13 ненужных вещей, от которых стоит побыстрее избавиться

В нашей жизни часто есть такие моменты, когда кажется, что все идет наперекосяк. Как будто черная полоса началась и продолжается уже достаточно много лет… Иногда, чтобы изменить судьбу не надо идти ни к гадалкам, ни к экстрасенсам. Достаточно просто посмотреть вокруг себя и понять что же происходит. Если вы проанализировали ситуацию, и поняли, что очень часто как будто все повторяется, значит дело только в вас самих.

Представляем вам статью, в которой вы узнаете как же отпустить из своей жизни все, что не нужно. Именно эти вещи позволят вам посмотреть на мир с другой стороны и изменить свою жизнь, изменив самых себя!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.

Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.

Все происходит, когда вы отпускаете. Мир побеждает тот, кто отпускает.
~ Лао Цзы

Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

3. Отпустите чувство вины.

Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.

4. Остановите негативный разговор с собой.

С помощью силы слов можно вызывать моментальные изменения в своих действиях. Например, с помощью силы слов вы можете изменить трусость на смелость, заторможенность на активность, а слабость на силу.

~ Хозе Сильва

Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.

5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей — людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными.

Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.

6. Откажитесь от критики.

Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответствуют вашим ожиданиям. Мы все разные.

7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.

Перестаньте притворяться и быть тем, кем вы не являетесь на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.

8. Перестаньте сопротивляться переменам.

Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.

9. Не ставьте ярлыки.

Самая высшая форма безразличия — это отвергание неизвестного.
~ Уейн Дайер

Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.

10. Отпустите прошлое.

Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.

11. Освободитесь от страхов.

Единственное, чего мы должны бояться, это самого страха.
~ Франклин Д. Рузвельт

Страх – это всего лишь иллюзия, его не существует – вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение – и внешнее встанет на свои места.

12. Перестаньте оправдываться.

Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.

13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.

Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что они теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге они забывают о себе.

У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас. Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути.

 

Источник

8 привычек людей, которые умеют держать удар

«У вас есть власть над вашим разумом, а не над внешними событиями. Осознайте это и найдете силу»,
— Марк Аврелий.

Большинство экспертов соглашаются с мнением, что мы работаем дольше, усерднее и… менее эффективно. Одной из причин этой неэффективности является распространенное убеждение, что занятость приравнивается к производительности.

Вот прекрасный пример: сотрудникам на многих предприятиях выделяют только два 15-ти минутных перерыва в течение дня. И не важно, что большинство экспертов настаивают на том, что нашему мозгу необходимо отдыхать каждый час, а не каждые четыре часа.

Хотя, бесспорно, работа является самым значительным источником стресса в повседневной жизни, однако это далеко не единственный фактор. Деньги, отношения, дорожный трафик, текущие события, паршивые люди и прямое невезение способствуют просто эпидемии стресса.

Но знаете ли вы, что некоторые люди могут переживать любую бурю и не подавать никаких признаков стресса?

Эти люди обладают невероятной стойкостью. Американская психологическая ассоциация (APA) определяет жизнестойкость, как:

«Способность хорошо адаптироваться к невзгодам, трагедиям, угрозам или значительным источникам стресса, таким как проблемы в семье и отношениях, серьезные проблемы со здоровьем и на работе, а также финансовые трудности».

Другими словами, жизнестойкость – это «способность справляться» с любыми стрессовыми переживаниями.

«Он способен думать, что он на все способен», —
Будда.

Так как же у некоторых людей получается держать удар и проявлять стойкость? Как им удается противостоять стрессу и отчаянию? Это все связано с нашим внутренним настроем.

1. Они обладают системой поддержки.

«Ни один человек не является островом». Важно понимать, что жизнестойкость может обуславливаться внутренними и внешними факторами. Другими словами, индивидуальность (привычки, мышление и т.д.) – это далеко не единственный фактор.

Стрессоустойчивые люди опираются на все доступные способы и методы, включая семью и близких друзей. Без наличия надежной поддержки многим людям было бы гораздо сложнее поддерживать спокойствие.

2. Они не драматизируют.

Сплетники и короли драмы создают токсичную среду везде, куда бы они ни пошли. Люди, которые избегают перенапряжений, не обращают на них никакого внимания для своего же блага.

Вы когда-нибудь встречали стойкую королеву драмы? Если да, то, скорее всего, она не настолько устойчивая, как вам может казаться. Сплетни и драмы истощают энергию, необходимую для жизнестойких людей, следовательно, они избегают их как чумы.

3. Они постоянно совершенствуются.

Люди, которые избегают чрезмерных стрессовых нагрузок, являются крайне успешными личностями, так как находят время и энергию на самосовершенствование.

Они прекрасно понимают и принимают тот факт, что они далеки от совершенства и используют работу над собой для того, чтобы обеспечить себе определенные преимущества.

Люди, которые могут держать удар, не обязательно избегают неприятностей, они просто знают, как справляться с этим ударом и продолжать свой путь.

4. Они умеют управлять своей энергией.

Устойчивые личности знают самих себя очень хорошо. Они понимают, что энергия — это ограниченный ресурс и умеют им активно распоряжаться.

Они вечером предпочтут почитать книгу, вместо выпивки с друзьями, так как понимают, что завтра их ждет тяжелый день. Такие люди склонны к тому, чтобы поспать лишний час, съесть меньше и позаниматься. Одним словом, они всегда знают, что им нужно делать, и для них важно знать, что они могут всегда встать и уйти, когда необходимо.

5. Они знают, чего хотят.

Когда вы четко понимаете, с какой целью выполняете ту или иную работу, вам всегда будет намного легче справляться с любым напряжением. У людей, которые быстро справляются со стрессом, всегда имеется цель – личная, профессиональная или любую другая, над которой они активно работают. И когда настанут тяжелые времена, что непременно случится, стойкие люди всегда будут помнить, чего они хотят.

6. Они работают над своими недостатками.

Жизнестойкие личности – это люди с сильными и слабыми сторонами, как и все остальные. Тем не менее, люди, которые могут справляться со стрессом, активно работают над исправлением своих недостатков, в отличие от распространенного мнения, которое призывает «удвоить свои сильные стороны и забыть о недостатках».

7. Они обладают развитым самосознанием.

Самосознание – это все, что помогает нам поддерживать контакт с нашими психологическими и физиологическими потребностями. Оно помогает понять, что нам нужно, что не нужно и когда пришло время попросить о помощи. Эти люди умеют прислушиваться и следовать тонким подсказкам, которые дает им их тело и разум.

8. Они принимают все как есть.

Стресс и боль – часть их жизни. Как и с любым событием, эмоциональным или другим, стресс и боль приходит и уходит. Принятие и решение проблем, связанных со стрессом и болью, в отличие от игнорирования или подавления этих ощущений (что никогда не работает), является намного более эффективным способом борьбы с вашими эмоциями. Временные стрессы и боль создают временное препятствие, которое можно преодолеть на пути к самообладанию.

 

Источник

Почему лучше спать раздельно со своей второй половиной

Спать вместе семейные пары стали не так давно. Ещё в Викторианскую эпоху спать супругам в одной постели было не принято, как и в России вплоть до революции. Спали раздельно обычно жены с мужьями и в крестьянских домах.

В Азии дома часто делились и до сих пор делятся на мужскую и женскую половину, в Древнем Риме совместное ложе было только местом любовных утех, а спать супругам было принято в разных местах. «Индустриальный сон» Традиция совместного сна пришла в мир вместе с индустриализацией и с переездом населения в города.

Стесненные бытовые условия не всегда позволяют «разгуляться» и поставить в квартире две кровати. Сыграл роль и социальный фактор — устоявшаяся за ХХ век традиция совместного сна привела к появлению стереотипа о том, что, если супруги спят раздельно, то что-то у них в браке неладно. Но так ли это?

Только ради с#кса

Всерьез заговорили о том, что совместный сон супругов — это не лучшее из благ современной цивилизации в 2009-ом. В этом году на Британском фестивале науки, который по популярности можно сравнить с научным «Оскаром» исследователем сна из Университета Суррея Нилом Стэнли был сделан доклад, основной тезис которого заключался в том, что «спать с кем-то» хорошо только в значении «заниматься с#ксом», все остальное — патология.

Сам ученый признался, что уже много лет спит со своей супругой в разных постелях и всем желает того же. «Сон — эгоистичное занятие. Его не надо ни с кем делить» — заключил Стэнли. «Не лучше ли красться на цыпочках по коридору к желанной возлюбленной, чем храпеть и пинать ее всю ночь?» — спрашивал Стэнли у приехавших на конференцию ученых. Ученые задумались.

Очаг напряжения

По мнению профессора социологии Пола Розенблатта, автора книги «Двое в постели. Социальная система пар, которые спят в одной кровати» спальня часто становится «очагом напряжения», где между мужем и женой регулярно вспыхивают споры и ссоры, а совместный сон может быть не таким безобидным явлением, как о нем принято думать.

Так, например, супруги спорят и ругаются из-за того, можно ли пускать к себе в постель домашних животных, или из-за того, что кто-то в постели курит, храпит, смотрит телевизор, брыкается, тянет одеяло на себя, шуршит газетой, или не отключает мобильного телефона. Спорят и о том, на сколько ставить будильник.

По словам профессора, во многих случаях проблему можно было решить просто, разъехавшись по разным спальным местам. «Но у людей сидит в головах стереотип, — говорит Розенблатт. Ведь считается, что спать супругам вместе так естественно!». У противников совместного сна супругов действительно много аргументов. Во-первых, уже упомянутый храп часто является причиной того, что супруги не высыпаются, ходят нервные и в итоге разводятся. Храп даже снижает либидо.

Исследователи подсчитали, что беспокойное поведение одного из партнеров крадет у второго в среднем 49 минут сна каждую ночь. В результате лишенный полноценного отдыха человек становится нервным, плохо работает, чаще ссорится, снижает с#ксуальную активность, что приводит к разрушительным последствиям для брака.

Ради сна

Раздельный сон дает супругам возможность лучше высыпаться, он способен обновить и разнообразить с#ксуальные отношения. По опросам психологов, многие пары отмечают, что, с тех пор, как они стали спать раздельно, с#кс стал интересовать их больше.

Плохой сон — причина не только плохого настроения и снижения жизненной активности, но и гормонального дисбаланса, ночных вылазок к холодильнику и набора веса. Раздельный сон может изменить эту тенденцию.

Наконец, многим людям просто необходимо личное пространство, а когда их ночью постоянно притесняют, стаскивают с них одеяло и спихивают на край, это не самым лучших образом сказывается на общем состоянии.

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook

Источник

Из тётки в красотку: заповеди женщины.

— О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…

Как-то во мне завелась «тётка». Не сразу. Сначала она «забегала просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной «внутренней девчонке». Происходило это в виде «откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное — в виде ворчания на домашних, «что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.

Правда после рождения сына непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тётка» переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем скарбом — грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом.
Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и совсем по-пелевински запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тётка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!».

С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья — заходить в гости, а муж шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей «внутренней девчонке» что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно-рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную «тетку» с ее борщами, брюзжанием, усталостями и чувством долга.

И написала для себя заповеди по борьбе с синдромом «тётки»:

Заповедь 1: Все делай с легкостью и любовью
Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только «тетки» забывают, что у счастливых мам — счастливые дети, у счастливых жен — счастливые мужья.

Заповедь 2: Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых
Помните песенку из фильма «Гардемарины, вперед!». «Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум — либо есть, либо нет. Женская прелесть — другое, Дело оно наживное..» Так что же мы «наживаем», балуя себя различными женскими штучками — духами от Chanel, стрингами со стразами и годовой подпиской на «Натали»? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой «тётковости». Только чувство, что ты еще ого-го. Независимо от возраста!

Заповедь 3: Я никому ничего не должна
Чувству долга («я должна», «мне должны») стоит посвятить целый ряд психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную «тётку».

Хотя «все» здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма «Вам и не снилось» на занудство классной руководительницы: «Девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга» отвечала так: «А по-моему, только любовь умеет всем управлять».

Заповедь 4: Мне все равно, что скажут люди. Главное — что о себе думаю я
А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе — это его проблемы. О том, «шо люды скажуть», переживают только «тётки». «Девчонки» же, как кастанедовские воины, «ищут безупречности только в собственных глазах». Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомнится, что вы — богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.

Заповедь 5: Высокому каблуку и сексапильным нарядам даже с детьми на руках — да!
Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа — нет!

Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют… не угадаете! Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять — почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики — в общем, сами знаем. А у них наоборот. Для людей восточные дамы может и не так прихорашиваются, зато дома — при муже и близких — выглядят как королевы. Золотое правило, не правда ли? Только «тётки» говорят «нет сил», «устала», «занята», «не хочется». «Девчонки» включают фантазию, листают «Камасутру», занимаются Тантрой, даосскими сексуальными практиками, арабскими танцами.

Заповедь 6: Женское предназначение — не обслуживать, а вдохновлять мужчину!
Мой отец говорил, что от жен, которые отменно готовят и хорошо стирают рубашки, мужья не уходят. У него было три(!) супруги. Все прекрасно готовили и стирали… Он так и не понял простую вещь: домохозяйка и жена — это не одно и то же. Первая — озабоченная хозяйством, с черпаком и в переднике. Вторая — умеет «облагородить» быт, стать музой, источником вдохновения, семейным мозговым центром, в конце концов — всем, чем угодно — только не «тёткой»!

Заповедь 7: Я есть, и уже этого достаточно для радости!
Другой такой нет и не будет ни-ког-да! Согласитесь, преступно чувствовать себя несчастной, убивать в себе повседневными, зачастую надуманными проблемами неповторимую индивидуальность и превращаться в зануду!

Поделитесь статьей с подругами и присоединяйтесь к странице в Фейсбуке и вдохновляйтесь каждый день!

Источник

Правила кармы.

Как часто мы ошибаемся в людях, доверяя им всецело и безоговорочно? Но мир учит нас тому, что наивность и искренность — это разные вещи. Как же научиться разбираться в людях? Ответ в этой короткой, но очень мудрой притче.

Однажды ученик спросил Старца:

— Как мне научиться разбираться в людях, — кому мне доверять и кого опасаться?

— Скажу тебе вначале, кого нужно опасаться, — сказал Старец.

— Опасайся самого смиренного с виду! Когда увидишь, что кто-то кладет перед тобой поклоны, обнимает тебя и выказывает тебе свое необыкновенное расположение, того ты опасайся — больше всего!

— Как же так, Старче? — удивился ученик. — Объясни мне!

— Потому что он первый и предаст тебя! — ответил Старец со вздохом.

— А кому же мне доверять? — спросил ученик.

— Доверяй тем, кто прост с тобой и говорит тебе Правду, какая бы она ни была, эти людипервыми придут к тебе на помощь!

Сказал старый монах:

— Истинное смирение всегда — незаметно, поэтому его трудно найти; но когда найдешь его, оно тебя никогда не предаст.

Источник

20 неожиданных способов использования перекиси водорода…

Мамы и бабушки всегда держали под рукой пузырек с перекисью водорода. И не зря: оказывается, она может пригодиться вам во множестве повседневных ситуаций.

Только помните: речь идет о 3%-й концентрации перекиси, если не указано иное!

Перекись избавит от ушной серы. Пара капель перекиси в каждое ухо — и она растворит ушную серу, а заодно и прочую грязь.

— Перекись поможет бороться с пестицидами. Замочите целые, с ненарушенной кожицей (это важно!) овощи в растворе из 1/4 чашки перекиси и 3 чашек воды на 30 минут. Если в овощах и были пестициды, таким образом они будут уничтожены.

— Перекись избавит дом от бактерий. Разведите перекись с водой в концентрации 1:10 (1 часть перекиси на 10 частей воды) и через увлажнитель воздуха испарите эту жидкость в комнате. Так вы избавитесь от имеющихся в воздухе бактерий.

— Перекись очистит зубную щетку. Замочите на ночь в перекиси водорода зубную щетку — так вы избавитесь от всех органических останков.

— Перекись поможет бороться с грибком на ногах. Смешайте в пузырьке перекись с водой в соотношении 1:1 и поливайте пораженные участки. Берегите пузырек от солнечных лучей!

Перекись поможет отстирать органические остатки. Пятна от пота, крови, вина и пищи быстрее уйдут, если замочить испачканную вещь со стиральным порошком и добавлением небольшого количества перекиси.

— Перекиcь защитит от отита. Достаточно закапывать в уши по паре капель раз в порядке профилактики.

— Перекись избавит от мозолей. Размачивайте мозоли смесью перекиси и воды в соотношении 1:1 — они скоро станут мягче и легко сойдут.

— Перекись избавит от нарывов. Добавьте 35%-й перекиси водорода на ванну и полежите в воде — нарывы и прыщи начнут проходить.

— Перекись очистит кожу. Добавьте перекись в воду и аккуратно протрите кожу лица — это способствует очищению пор.

— Перекись очищает полость рта. Она не только убивает бактерии, но и отбеливает зубы.

— Перекись очистит порезы и ссадины. Если капнуть слабый раствор перекиси водорода на маленькую ранку, воспаления не будет.

— Перекись избавляет от зубной боли. Прополощите рот смесью перекиси водорода и кокосового масла — и зубная боль уйдет.

— Перекись прочищает нос. Капните в нос слабый раствор перекиси — это прочистит носовые пазухи.

— Перекись очищает поры. 1 чашка 35%-й перекиси водорода на ванну, а потом обычный душ — и тело станет чище, чем после обычного мытья.

Перекись дезинфицирует дом. Добавьте перекись в воду и используйте получившийся раствор для очищения любых поверхностей.

— Перекись очищает линзы. Если у вас закончился раствор для линз, замочите их на ночь в слабом растворе перекиси.

— Перекись дезинфицирует хозяйственные сумки. Стирая сумку, с которой вы ходите по магазинам, добавьте немного перекиси — это очистит сумку от органических остатков.

— Перекись отлично чистит стекла. Побрызгайте перекисью окна и зеркала, а затем протрите тряпочкой — и они засверкают!

— Перекись продезинфицирует коробочку для ланча. Сбрызните коробку перекисью, когда будете мыть ее. Перекись отчистит органические остатки и уничтожит бактерий.

Источник

Сергей Лазарев: Хотите быть здоровым? Никогда ни к кому и ни к чему не предъявляйте претензий

Экология жизни. Люди: Сергей Лазарев прошел большой исследовательский путь. Начиная с 80-х годов он накопил настолько много собственных открытий, пытаясь проследить причинно-следственную связь между мировоззрением человека и происходящими с ним событиями, что этого хватило на 29 книг. Невероятно интересные случаи, описанные Лазаревым и объяснения, приведенные к ним, достойны прочтения. Одни из самых интересных его цитат мы публикуем сегодня, специально для Вас.

19 цитат Сергея Лазарева

Считается, что свободные от навязанных страхов и шаблонов толпы личности с интересом изучают работы таких психологов, как Сергей Николаевич Лазарев. Сергей Николаевич прошел большой исследовательский путь. Начиная с 80-х годов он накопил настолько много собственных открытий, пытаясь проследить причинно-следственную связь между мировоззрением человека и происходящими с ним событиями, что этого хватило на 29 книг.

Невероятно интересные случаи, описанные Лазаревым и объяснения, приведенные к ним, достойны прочтения. Одни из самых интересных его цитат мы публикуем сегодня, специально для вас.

1. Я раньше не понимал, почему в культуре существует негласное правило, запрещающее чтение во время еды. Оказывается, еда с книгой, перед экраном телевизора, за обсуждением политических и семейных проблем может травмировать душу человека, потому что во время еды информация свободно проходит в подсознание.

2. Любое заболевание, будь то нарушение на уровне органики или функциональное, тормозит развивающуюся в душе агрессию.

3. Знаете, почему вы пьете?

Человек должен любить окружающий его мир, а если он любви к миру не испытывает, у него в душе развивается состояние дискомфорта, начинается душевная мука.

Человек пытается приглушить душевную боль с помощью хоть каких-то средств. Это приводит к наркомании, алкоголизму, различным видам токсикомании.

Истинная причина наркомании и алкоголизма — это пониженный уровень любви в вашей душе. А возникает такое состояние из-за сильных обид,из-за подавления любви к людям.

4. Хотите, я дам вам совет, как быть здоровой и долго жить?

Никогда ни к кому и ни к чему не предъявляйте претензий.

Ни к судьбе, ни к Богу, ни к прошлому, ни к людям.

Внешне ведите себя как угодно, но внутри — любая ваша претензия есть программа уничтожения того, к кому вы ее предъявляете. Клетка не может предъявлять претензии к организму, исходя из своих личных интересов. Не может, ибо это программа распада организма. Такая клетка отторгается, заболевает.

5. В быту мы часто позволяем себе плохо отзываться о людях, о самих себе, о своей судьбе. Оказывается, эта привычка разрушает у человека…зубы.

6. Мы всегда подсознательно первыми обижаем того, кто потом своим поведением наносит нам обиду.

7. Дело в том, что заповеди Христа обращены не к форме, а к содержанию, к нашим эмоциям. «Ударившему тебя по щеке подставь и другую «– это не есть отрицание физической защиты. Это означает, что ответной агрессии не должно быть внутри.

8. Реально изменить ситуацию вокруг себя можно, только меняя себя. Первое, что надо сделать: отказаться от желания управлять ситуацией. Понять, что ситуация, в мелочах работая против, в главном работает на Вас.

9. Представьте, что вы познакомились с прекрасной женщиной, говорю, я, и ваша душа рвется к ней, и вы готовы рыдать от счастья, и когда думаете о ней, у вас все дрожит внутри, и в душе появляется чувство необъяснимой и невыразимой красоты, и вы чувствуете, что начинаете меняться, душа становится добрее и красивее, и вы считаете, что это любовь, но это не любовь это пол-любви.

А теперь представьте, что любимая женщина оскорбила вас или предала, или недостойно себя повела. И если все эти чувства, которые вы испытали вначале, вы сумели сохранить, то вот это уже настоящая любовь.

Настоящее познание мира начинается не столько с удовольствия и боли, а вернее, с преодоления ее. Высшую боль может выдержать тот, кто может выдержать высшее счастье.

10. Начинайте с ощущения, что каждую секунду все, что есть вокруг Вас, может исчезнуть, что любимый человек каждую секунду может предать, уйти, оскорбить или умереть. Что каждую секунду можете умереть и Вы. Тогда понемногу претензии уйдут, а любовь останется. Ваше чувство любви ни от чего не должно зависеть.

11. Божественной милостью нельзя управлять своим ожиданием.

12. Нельзя молиться тому, кого ненавидишь.

Оказывается, любое прямое недовольство Богом проходит в душу и остается там.

И затем в критической ситуации человек начинает молиться, но его молитва не срабатывает.

Кроме прямых претензий к Богу, есть косвенные.

Они идут через три момента.

Первый недовольство Богом через окружающий мир, общество, государство, группу людей.

Второй претензии к Богу через родителей, любимых и близких людей.

Третий претензии к Богу через недовольство ситуацией, собой, своей судьбой.

Любое длительное недовольство собой или ситуацией есть подсознательная обида на себя, на судьбу и на Бога.

13. Любой метод лечения, не опирающийся на духовное развитие человека, ведет к деградации.

14. Когда человек искренне просит прощения, его душе может быть очень больно, потому что это изменение.

15. Замкнутость, нежелание и неумение общаться с людьми — это один из признаков высокой гордыни.

16. Через сознание, логику, упреки и требование воспитывать людей нереально. Почувствуйте абсолютную внутреннюю беззащитность. Отбросьте все, кроме любви.

17. Отношения с человеком — средство для развития любви, и сами отношения — не цель.

18. Если кто-то проявляет агрессию ко мне, значит, у меня в душе есть аналогичная программа. Я Ее убираю, и атака прекращается автоматически. Любая форма агрессии невозможна, если в моей душе нет аналогичной программы.

19. Мировоззрение человека, его эмоции воздействуют на временное тело сильнее, чем физические поступки.

Источник

7 вещей, которые лучше не делать вечером! Советы Алены Куриловой.

Какая же она молодец! Она стольким людям помогла. Ее советы просто бесценны!

Всегда прислушиваюсь к ее советам! Они основаны на многовековых наблюдениях. Может многие считают, что все это суеверия, однако береженого Бог бережет!

Я попробовала прислушаться к ее советам и моя жизнь улучшилась. Я меньше стала ругаться со своим мужем и детьми, атмосфера стала теплой

Также в зеркало запрещалось смотреться молодым девушкам — это сулило преждевременную старость. В темноте зеркало искажает отражение, и оно может «запомнить» девушку в не самом лучшем виде.

Все эти приметы и суеверия имеют давнюю историю. Верить в них или нет, решайте сами. Но помните, что сбываются только те приметы, которые человек свято чтет. Так что верьте только хорошим суевериям.

Темное время суток раньше считалось чем-то мистическим и таинственным. После захода Солнца люди бросали все свои дела, иначе можно было навлечь на себя беду.

У наших предков был полный перечень того, чего нельзя делать на ночь. Нужно сказать, что кое-что из этого списка примет соблюдается и по сей день.

1. Нельзя после захода Солнца давать деньги в долг или брать взаймы

Согласно популярной денежной примете, передача денег вечером сулит большие финансовые потери.

Считается, что если дать денег в долг после захода Солнца, можно лишиться денежной удачи. Если же, наоборот, взять в долг деньги, то можно на долгое время остаться в долгах.

2. Нельзя оставлять грязную посуду на ночь

Немытая посуда, согласно народным приметам и суевериям, сулит денежные убытки. Оставить грязные тарелки — проявить неуважение к домовому. Он может обидеться и навлечь неприятности.

3. Нельзя смотреться в зеркало на ночь

Зеркало в народных приметах фигурирует очень часто. Издревле его наделяли магической силой. Считается, что ночью оно становится дверью в потусторонний мир, и если в него посмотреть, то можно привлечь гостей с того света.

4. Нельзя выносить мусор на ночь

Это суеверие связано со значением самой ночи в народных поверьях. Раньше верили, что ночью пробуждается нечистая сила, и если после захода Солнца вынести мусор, то это может негативно отразиться на материальном благополучии всей семьи.

5. Нельзя оставлять на ночь нож на столе — плохая примета

Оставить на ночь нож на столе — к неприятностям и болезням. Это народное суеверие означало, что острием ножа может воспользоваться все та же нечистая сила.

6. Нельзя убираться после захода Солнца

Если начать уборку на ночь, то можно привлечь в дом неудачи и денежные потери. Наши предки верили, что если вечером помыть полы, то можно вымыть из дома удачу, любовь и достаток.

7. Нельзя стричься и бриться

Считается, что если после захода Солнца мужчина побреется, то его ожидают проблемы в интимной жизни.

Также и девушкам запрещалось стричь волосы и ногти на ночь глядя. Это могло стать причиной неудач в личной жизни.

Источник

7 фильмов о любви, для которой нет ни границ, ни преград

Самые сильные фильмы для двоих.

Любовь — одна из древнейших и основных тем во всех видах искусства. И хотя фильмов о любви существуют десятки тысяч, не все они позволяют по-настоящему проникнуться эмоциями персонажей.

Романтические комедии, школьные романы, зомкомы (о любви зомби)… все эти жанры по-своему хороши, но не оставляют следа в душе. Здесь мы выбрали 10 фильмов о безумной любви, которые проймут вас до самого сердца. Вот они, по возрастанию рейтинга

7. За гранью (2003).

Рейтинг: 6,5/10.

Это фильм о любви, которая меняет нас, делает сильнее и лучше.

Молодая замужняя американка Сара оказывается на благотворительном вечере и слышит пламенную речь, произнесённую доктором Ником Кэллахэном. Его призыв о помощи детям стран, вовлечённых в военные конфликты, перевернул жизнь Сары навсегда. Она расстаётся с мужем и устремляется навстречу риску, опасности и… любви. На протяжении десяти лет судьба будет сводить Сару и Ника в разных «горячих точках» нашей планеты и приготовит влюблённым настоящие испытания…

6. Любовь, сбивающая с ног (2002).

Рейтинг: 7,3/10.

Искреннее авторское кино, которое раскрывает Адама Сэндлера с совершенно неожиданной стороны, — таким вы его больше нигде не увидите!

Барри Иган — невротик с кучей комплексов. Ему глубоко за тридцать, но он страдает от внезапных вспышек ярости и не умеет нормально общаться с людьми. С женщинами в особенности. Но судьба ещё не поставила на Барри крест — однажды он встречает странную девушку, которой суждено перевернуть всю его жизнь…

5. Убей меня нежно (2002).

Рейтинг: 5,5/10.

Роковая встреча с неотразимым и загадочным парнем изменила размеренную жизнь Элис. Она расстаётся с надёжным другом и бросается в объятия Адама, понимая, что нашла вторую половину. И лишь после свадьбы Элис осознает, что ничего не знает о супруге…

4. Влюбись в меня, если осмелишься (2003).

Рейтинг: 7,7/10.

Это кино о любви, но совсем не такой, какой мы привыкли её видеть. Она нездоровая, безумная, лишённая рамок и границ, наконец, разрушительная.

Мальчик и девочка придумали игру «осмелишься — не осмелишься» и брали друг друга «на слабо». Игра росла вместе с ними, и однажды они стали взрослыми, но остановиться не могли…

3. Виноваты звезды (2014).

Рейтинг: 7,8/10.

Хэйзел больна раком. Она ходит в группу поддержки, где знакомится с Огастусом Уотерсом и моментально влюбляется в него.

Огастус и Хэйзел отправляются в полное страсти путешествие, и их цель — сделать свои последние дни полными жизни, любви и смысла. Возможно, им не удалось бы достичь такой близости и искренности в чувствах, если бы они не осознавали, как мало им отпущено…

2. Рассекая волны (1996).

Рейтинг: 7,9/10.

Этот фильм похож на притчу о том, на что способна безграничная любовь.

Молодая девушка Бесс из отдалённой общины в Шотландии влюбилась в хорошего парня — Яна, работающего на буровой установке в море. Бесс просит Бога, чтобы Ян всегда был рядом с ней, и Ян возвращается к ней искалеченным после несчастного случая на буровой. Любовь Бесс, которая хочет спасти Яна, толкает её на такие жертвы, которые мало кому по плечу…

1. Вечное сияние чистого разума (2004).

Рейтинг: 8,3/10.

Любовь — это и боль, и страх оказаться отвергнутым. Все так, и потому главный герой решает стереть любимую из памяти. Но если речь идёт о настоящих чувствах, нельзя просто взять и нажать кнопку «удалить». Любовь ранит, да. Но она того стоит…

Источник

Михаил Лабковский : высокая самооценка бьёт всё!

Самооценка бьёт всё: красоту – внешнюю и особенно внутреннюю; широкую образованность; недюжинный ум; таланты и способности; мускулы и деньги.

Самооценка компенсирует всё: если особой красоты, образования и талантов не наблюдается, но человек бесконечно влюблён в себя и не сомневается (причём абсолютно справедливо) в своей уникальности и обаянии – он точно будет счастливее и сильнее умных, красивых и даже богатых.

Высокая самооценка бьёт всё!

Например, вы – сногсшибательная блондинка. Ноги, ресницы – как полагается. Но если при этом вы, пусть даже в глубине души, уверены, что нос у вас великоват, а зад маловат – вы заранее проиграли длинноносой, кривоногой, но уверенной в себе шатенке с микроскопической грудью. Потому что и фигура, и шмотки имеют смысл только в том случае, если прилагаются к хорошим отношениям с собой.

Или вы у нас ума палата, но чувствуете, что второе, а то и третье образование вам необходимо, чтобы кое в чём там ещё разобраться (и утереть нос работодателю, да и первому мужу, который однажды назвал вас тупой), – вы заранее проиграли любому бывшему троечнику, который безо всяких сомнений и зазрения совести презентует себя как высокого специалиста.

Если вы печёте детям вкуснейшее в мире печенье, возите детей на моря, читаете им вслух, по вторникам разговариваете с ними на английском, по средам на китайском, а по субботам на французском, но при этом почему-то считаете себя плохой матерью (например, вам свекровь об этом сообщила) и живёте с постоянным чувством вины за невыглаженные трусы, вы очень проигрываете сильно (зато в своё удовольствие) пьющей мамашке, которая первый раз за полгода выкроила время, чтобы отвести дочку в зоопарк и купила ей мороженное в вафельном стаканчике. И дети, кстати, это чувствуют – что мама подавлена, всё время будто в чём-то виновата и недовольна.

Любите себя, в конце-то концов.

Тренируйтесь в этом, одобряйте, прощайте, балуйте и ни с кем себя не сравнивайте.

Никогда.

Источник