Руководство к пониманию интровертов

Интроверты – сложные и глубокие натуры. Они эмоциональны, чувствительны, поэтому могут не только слушать, но и действительно слышать. Именно они дадут вам самый взвешенный и ценный совет – они вникают в каждую ситуацию и переживают её вместе с вами. И если вы нуждаетесь в друге с такими качествами, лучше интроверта не найти. А чтобы дружить с ним, стоит лишь придерживаться нескольких простых правил:

источник

«Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть»

Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты…

Иногда в жизни каждого из нас возникают трудные ситуации, с которыми бывает очень трудно справиться. Одни пытаются преодолеть проблемы, другие приспосабливаются, а третьи замыкаются в себе и впадают в депрессию.

Думаю вам будет интересно узнать, что любые перемены — это взаимодействие позитивных и негативных периодов жизни, которые закаляют наш характер и сознание, очищая наши желания. Поэтому важно принять ситуацию и пройти через неё достойно и благородно. Ведь достижение цели — это готовность к переменам в жизни.

1. Что есть, то есть.

Известное изречение Будды гласит: «Ваши страдания вызваны вашим сопротивлением тому, что есть». Подумайте об этом в течение минуты. Это означает, что страдания возможны только тогда, когда мы отказываемся принимать происходящее. Если вы можете что-то изменить, примите меры. Но если изменения невозможны, то у вас есть два варианта: принять ситуацию и отпустить негатив или долго, увлеченно и страстно страдать.

2. Проблема становится проблемой только тогда, когда вы ее так называете.

Мы часто становимся злейшими врагами самим себе. Счастье действительно зависит от точки зрения. Если вы считаете что-то проблемой, то ваши эмоции и мысли будут наполнены негативом. Подумайте о том, какие уроки вы можете извлечь из ситуации, и она внезапно перестанет быть проблемой.

3. Если вы хотите изменить вещи, начните с изменения себя.

Ваш внешний мир является отражением мира внутреннего. Вы наверняка знаете людей, чьи жизни полны хаоса и стрессов. И разве это происходит не потому, что сами они находятся в совершенно случайном порядке? Нам нравится думать, что изменяющиеся обстоятельства меняют нас. На самом же деле это работает в обратном направлении: мы должны изменить себя, чтобы изменить обстоятельства.

4. Нет понятия «неудача» — только возможность научиться чему-то.

Вы должны просто исключить слово «провал» из своего лексикона. Все великие люди терпели неудачу снова и снова, прежде чем добились успеха. Кажется, Томас Эдисон говорил так: «Я не потерпел неудачу в изобретении лампочки. Я просто нашел 99 способов, как она не работает». Научитесь чему-нибудь у ваших так называемых провалов. Узнайте, как сделать это лучше в следующий раз.

5. Если вы не получаете желаемого, значит, что-то лучшее уже в пути.

Я знаю, иногда в это трудно верить. Но это правда. Обычно, когда вы оглядываетесь на свою жизнь, то понимаете, что хорошие вещи происходили после того, как что-то не получалось. Возможно, работа, на которую вас не взяли, отдалила бы вас от семьи в отличие от той, которую вы получили в итоге. Просто верьте, что все происходит именно так, как и должно быть.

6. Цените настоящий момент.

Он никогда не наступит снова. В каждом мгновении жизни есть что-то ценное, не позволяйте ему пройти мимо вас. Вскоре все станет воспоминанием. Возможно, однажды вы будете скучать даже по тем моментам, которые сейчас не кажутся счастливыми.

7. Отпустите желания.

Большинство людей живет со «связанным умом». Это означает, что они придают большое значение своим желаниям, и если не получают задуманного, то их эмоции впадают в негатив. Вместо этого попробуйте практиковать «обособленный ум»: если вы что-то хотите, то все равно будете счастливы вне зависимости от того, получите вы желаемое или нет. Ваши эмоции в этом состоянии остаются нейтральными или положительными.

8. Поймите свои страхи и будьте благодарны им.

Страх может быть отличным учителем. И преодоление страха часто заставляет вас приближаться к победе. Например, когда я училась в колледже, я боялась публичных выступлений. Поэтому сейчас мне кажется забавным, что я не только говорю перед группой людей ежедневно, будучи преподавателем, но еще и обучаю искусству публичного выступления. Для преодоления страха нужна только практика. Страх — это всего лишь иллюзия.

9. Позвольте себе испытывать радость.

Верите или нет, я знаю слишком много людей, которые не позволяют себе повеселиться. Они даже не знают, как быть счастливыми. Некоторые настолько зависимы от своих проблем и внутреннего хаоса, что понятия не имеют, кто они без всего этого. Поэтому постарайтесь позволить себе быть счастливыми. Пусть это будет небольшой момент, но важно сосредоточить внимание на радостях, а не на трудностях.

10. Не сравнивайте себя с другими.

Но если сравниваете, то только с теми, кому хуже, чем вам. Безработный? Будьте благодарны хотя бы за то, что получаете пособие по безработице. Большинство людей мира живет в состоянии крайней нищеты. Не похожи на Анжелину Джоли? Думаю, очень мало кто похож на нее. И вы, вероятно, намного привлекательнее большинства. Сосредоточьтесь на этом.

Источник

Эти 5 признаков в гардеробе говорят о том, что вы ненавидите свое тело

Полюбить свое тело весьма сложно, особенно в условиях постоянно навязываемых нам стандартов красоты. Однако именно это ощущение напрямую влияет на то, как вы себя чувствуете и выглядите. Отсутствие любви к себе и неумение принимать свое тело таким, какое оно есть, можно определить даже по гардеробу. Какие признаки указывают на это?

Вы выбираете мешковатую одежду
Все просто — вы недовольны своим телом и хотите его скрыть. Но делать этого, конечно, не стоит по ряду причин. Во-первых, вы не будете выглядеть лучше в своем балахоне. Во-вторых, если вы недовольны чем-то, достаточно всего навсего грамотно расставить акценты, замаскировать недостатки с помощью одежды, но и не забыть подчеркнуть то, чем стоит гордиться. А в мешковатой одежде это будет сделать сложно.

Вам все равно, что носить, и в гардеробе много несочетающихся вещей
Это целая модная катастрофа. В вашем шкафу просто нет места, но надеть вам все равно нечего. Вас это не беспокоит, потому что, как говорится, лишь бы не голой. Но все это ощущение неуверенности в себе отчасти обусловлено именно тем, что вы не выглядите так, чтобы чувствовать себя привлекательной. Просто попробуйте, и вы уже не сможете остановиться.

У вас совсем нет коротких юбок
Вы не слишком-то довольны своими ногами. Они кажутся вам или слишком худыми, или слишком толстыми, или короткими. На все предложения купить юбку вы отвечаете, что такая одежда не для вас. Но весомых причин отказывать себе в этой соблазнительной вещи нет. Дело лишь в том, чтобы выбрать правильную модель, подобрать к ней подходящую обувь, и грамотно все обыграть. Не отказывайте себе в женственности.

В вашем шкафу все вещи из искусственных материалов
Это точно признак нелюбви к себе! Искусственные материалы, конечно, гораздо дешевле и доступнее, да и возни с ними порой меньше (попробуй постирай кашемировый джемпер в машинке со всеми остальными вещами). Однако в плане комфорта и качества они сильно уступают вещам из натуральных материалов (особенно летом), да выглядят не лучшим образом. Даже если в зеркале разница не особо видна.

Вы не обращаете внимание на принты
И напрасно. Принт — это не только картинка на ткани. Это еще и возможность правильно преподнести свою фигуру, разобраться с ее несовершенствами и визуально улучшить. Надевая же принты бездумно, вы рискуете ухудшить фигуру и подчеркнуть то, что вам так не нравится. Зачем вам, спрашивается, этот огромный цветок на животе?

Источник

Твоя жизнь изменится в корне, если ты преодолеешь эти 20 психологических барьеров!!!

Один из самых главных уроков жизни гласит: путешествуй в своё удовольствие и наслаждайся гармонией мира. Наше психическое состояние диктует нам условия, указывает на каждое действие и реакцию. Бесполезные мысли, вещи, идеи тянут нас ко дну, в результате мы получаем неприятную ситуацию, которая и является большим умственно-психологическим барьером. Мы часто цепляемся за то, что нам не нужно, и по-настоящему силен тот человек, который отпускает все ненужные вещи.

Мы должны быть достаточно смелыми, чтобы предотвратить эти ситуации. Поверите вы или нет, но вам необходимо просто нажать на кнопку и выбрать то, что правильно, что реально даст вам крылья. На минутку приостоновитесь, и если вы ещё не начали, то начните медитировать. Мы уже достаточно часто думаем о ненужных вещах – необходимо это немедленно предотвратить!

При медитации в спокойном месте, вы сможете сфокусироваться на ваших мыслях, но это случится лишь тогда, когда ты отпустишь всё ненужное, что тебя держит на дне.

Здесь вы найдете те 20 психологических барьеров, которые вы должны преодолеть:

1. Избавьтесь от привязанностей: привязанности – это корень всех страданий. Постарайтесь отпустить причные вам вещи, но которые вам ненавистны, и вы не можете их никак выбросить из головы. Это как залежи старых вещей на балконе – всё в мусорку!

2. Перестаньте чувствовать себя виноватым: чувство вины отвлекает от вас всю позитивность и радость жизни. Что вы этим хотите решить? Если вы приведете пример, то я возьму свои слова обратно…да, это то, что я предполагал.

3. Откажись от самокритики: постоянный страх перед самокритикой лишает вас свободы. Те, кто недооценивают себя, скорее всего, страдают психической агонией. Просто бездействуйте – это единственное решение для тех, страдает от риска самокритики.

4. Откажитесь от предрассудков: предвзятость – ещё один серьёзный психический барьер, который становится серьёзным препятствием для хороших отношений. Вам нужно просто-напросто встряхнуться, чтобы получить позитивные эмоции.

5. Откажись от негативного мышления: негатив создает тёмную ауру, что не даёт просочиться светлым полосам вашей жизни.

6. Откажись от занудного мышления: уберите из ежедневного рациона занудность, смотрите на жизнь проще! Не используй бесполезные вещи, не говори то, что не нужно слышать другим.

7. Не стремись, чтобы твой поступок одобрили: это убивает твою личность и умаляет тебя перед другими. Это вызывает комплекс неполноценности.

8. Откажись от недовольства: перестань ворчать – это также влияет на здоровье. Исследования показывают, что есть тесная связь между сердцем и умом, поэтому проблема в одном органе может вызвать проблему в другом.

9. Откажись от ограниченного мышления: не думайте, что то, что вы говорите, не правильно. Всё, что вы думаете, возможно и реально, и может быть воплощено в жизнь!

10. Не откладывай всё на завтрашний день: те вещи, которые можно сделать, нужно сделать именно сегодня, а не завтра или послезавтра. Время не ждёт никого.

11. Откажись от тревожных мыслей: эти мысли убивают вас. Выберите одну цель и двигайтесь к ней!

12. Откажитесь от сердечных неприятностей: так как сердце и ум связаны друг с другом, все проблемы с сердцем создают психический вакуум.

13. Откажитесь от плохих воспоминаний: то что было, то уже прошло: нужно двигаться вперёд, учиться на ошибках – не заставляйте этим воспоминаниям блокировать ваше сознание.

14. Откажись от ненужных вещей: вам нужно обучиться искусству отказываться от ненужных вещей. Словосочетание «мне это не нужно» говорит само о себе.

15. Откажись от плохих компаний: словно гнилые фрукты отказывайтесь от всех плохих компаний – они вас ничему не научат. Пытайтесь проводить больше времени с теми людьми, которые причиняют вам только радость.

16. Откажись от прошлого: просто забудьте плохие моменты прошлого и попытайтесь больше не наступать на те же грабли.

17. Будь не похожим на других: мы были созданы все по-разному: ни один человек не похож на другого. У каждого из нас своеобразный характер. Используйте его правильно!

18. Не принимайте всё близко к сердцу: будьте спокойны в любой ситуации. Иногда правильней всего промолчать, чем сказать что-либо сгоряча.

19. Не бегите за временем: это одна из вещей, которая нас делает рабами перед силами времени. Это пожирает вашу свободу. Следите за временем, но не бегите за ним.

20. Откажитесь от ненужных привычек: эти привычки отвлекают или препятствуют продуктивности.

Вот все 20 важных фактов о том, как нам нужно обращаться с самим собой. Ведь так, как ты относишься к себе, так и к тебе будут относиться.

источник

Самые искренние и самые фальшивые друзья по знаку Зодиака

В этом мире не все так однозначно, как кажется на первый взгляд. Некоторые люди могут вам улыбаться и делать вам комплименты, но через какое-то время будут говорить у вас за спиной, и готовы будут поносить вас последними словами.

С другой стороны вы можете наткнуться на человека, который вам прямо и в грубой форме укажет на ваши недостатки и ошибки, но поможет вам их исправить.

Как же отличить настоящих друзей от фальшивых? В этом вам подскажет знак Зодиака вашего друга.

Самые искренние и самые фальшивые друзья по знаку Зодиака:

Самые искренние люди по знаку Зодиака
Овен
Овен предпочитает жить в своем мире и не сливаться с толпой. Как правило, они очень избирательны в выборе друзей, и в случае чего предпочтут сказать вам горькую правду.

Они стараются сохранять дружелюбный тон на работе и не хотят никого обидеть, но порой Овнам слишком сложно сдерживаться.

С другой стороны вы можете доверять Овну, так как он никогда не будет держать камень за пазухой.

Дева
Так как Девы очень критичны, они всегда взвешивают все за и против, прежде чем принять какое-либо решение. Эта черта помогает им выбрать правильный путь и противостоять любому человеку, прямо указывая на его неблаговидные поступки.

Если вы попросите Деву честно высказать свое мнение, вы его получите, и вам может не понравиться то, что вы услышите. Их можно назвать настоящими друзьями, так как они всегда помогут развиваться вам, как личности и исправлять свои ошибки.

Скорпион
Многие считают Скорпионов очень хитрыми, умеющими обратить ситуацию в свою пользу. Но правда состоит в том, что если вы завоевали преданность Скорпиона, никто не будет с вами настолько честен, как этот знак Зодиака.

Более того, Скорпионы терпеть не могут лгунов и притворщиков, даже если для лжи была веская причина. Они предпочитают сразу знать всю подноготную, а не обнаруживать ее в неожиданный момент.

В конечном счете, благодаря их честности вы станете намного лучше.

Стрелец
Если вы думаете, что Стрельцы скромные и учтивые, вы сильно ошибаетесь. Им хватит смелости столкнуться с вами лицом к лицу и сказать все, что они думают.

Если ваше поведение неприемлемо, вы услышите от них всю правду без прикрас.Стрельцам бывает сложно сдерживаться, когда они раздражены, или кто-то пытается их провоцировать, но, к счастью, выпускают пар они не так часто.

Телец
Телец может быть грубым и бесцеремонным. Он не любит юлить и что-то выдумывать. Если ему нужно сказать правду, он ее скажет, даже если не увидит поддержки от других людей.

Этот знак Зодиака довольно прост в общении, и вы всегда получите от него то, что ожидаете.

Тельцы – это надежные друзья, и с их помощью ваш характер со временем станет только лучше.

Самые фальшивые люди по знаку Зодиака
Рак
Как правило, Рак будет говорить вам комплименты, даже если вы делаете что-то неправильное, чтобы всегда быть в ваших глазах хорошим другом.

Однако этот же самый человек будет критиковать вас и ваши поступки перед другими и может в одночасье испортить вашу репутацию.

Так как этот знак очень чувствителен и редко действует прямолинейно, он часто пытается найти обходные пути, чтобы отплатить человеку за обиду.

Рыбы
Рыбы любят жить в своем воображаемом мире, и им нравится сочинять истории о других людях.

Если вы случайно стали предметом их небылиц, вы, скорее всего, прославитесь. Они способны так сильно приврать, что ваш образ в глазах других будет навсегда подпорчен.

Кроме того, Рыбы очень не любят ссор и выяснений отношений. Они скорее согласятся с вами, а затем солгут, чтобы выйти из неприятной ситуации.

Весы
Весам жизненно важно нравиться остальным людям, и они никогда не признаются в том, что их кто-то раздражает.

Часто рожденные под этим знаком Зодиака не могут принять решение. Постоянные колебания Весов приводят к тому, что они могут говорить совершенно разную информацию разным людям.

По этой причине многие могут считать их фальшивыми друзьями, даже если намерения у них не самые плохие.

Близнецы
Мы все знаем, насколько многоликими могут быть Близнецы. Желание быть хорошими в глазах каждого и двойственность этого знака Зодиака заставляет их прогибаться под любые обстоятельства.

Они могут клясться в том, что сохранят ваш секрет, но тут же пойдут и распустят о вас слухи. Именно поэтому люди редко им доверяют, а если и бывают искренними с ними, могут в дальнейшем очень сильно пожалеть об этом.

Дипломатичные знаки Зодиака
Лев
Благодаря яркой и зажигательной личности Львов часто считают фальшивыми, хотя, на самом деле, они просто стремятся быть в центре внимания. Хотя Львы достаточно уверены в себе, они не любят выставлять на всеобщее обозрение свои недостатки.

Этот знак Зодиака не склонен ничего скрывать, и может быть довольно искренен. Он хочет, чтобы все были счастливы, и в этом случае может немного слукавить.

Козерог
Козероги довольно расчетливы и на работе стараются быть дипломатичными. Другие могут расценивать такое поведение, как не очень искреннее.

Если для того, чтобы получить желаемое, Козерогу придется кому-то угождать, он готов на это пойти. В остальном же их можно назвать достаточно правдивым знаком Зодиака, который знает, что такое угрызения совести.

Водолей
Водолеев можно назвать немного отстраненными. Другими словами они, по большому счету, слишком безразличны, чтобы притворяться. С другой стороны они могут принять человека таким, какой он есть, а если Водолеи говорят, что им кто-то нравится, они это и имеют ввиду.

Этот знак Зодиака не любит тратить время на сочинение лжи или говорить то, что хочет услышать другой человек. Люди их либо любят, либо нет, и они не подчиняются каким-то нормам общества.

Понравилось ? Поделись с друзьями !

Источник

Если человек может уйти от вас, то судьба никогда не покинет

Какими бы умными теориями мы не объясняли то, что происходит в нашей жизни, мы обречены переживать, проживать всё это своими чувствами. Умом мы можем не соглашаться с тем или иным событием, но, так или иначе, нам всё придётся пережить, пишет в своей статье Игумен Евмений.

Не существует психотерапевтических подходов, техник, лекарств, которые могут способствовать быстрому купированию ситуаций, связанных с расставанием с некогда любимым человеком. Добросовестные психологи в таких случаях признаются в собственном бессилии и говорят: «Это надо просто пережить».

Психолог может лишь подтолкнуть человека к более решительным действиям в поиске и сопровождать его в этом пути, чтобы он не наделал глупостей, но сама искра любви – это чудо, которое не подвластно никому.

Прежде всего, важно отметить, что существует «слепая» любовь, в которой много страсти, много биохимии, много любовного безумия. Это дается нам для того, чтобы она успела трансформироваться в «зрячую» любовь». Пример последней хочу привести здесь.

С родителями моего хорошего друга случилась такая история. Когда ему было 11-12 лет, его отец стал ходить к соседке «чинить кран». Кран тёк очень часто. Почти каждый день он его ремонтировал по два, а то и по три часа. Месяца два ремонтировал. Такой очень привередливый кран попался… Однажды вернулся и сказал жене:

«Ира, я ухожу».

«Куда?»

«Я теперь буду жить с Любой».

И она отпустила его.

Что значит «отпустить»? Это значит отпустить психологически, внутренне, экономически – на всех уровнях. Я ее спрашивал: «Ирина Петровна, как это вам удалось?» Она сказала: «Этот человек сделал меня счастливой на целых 15 лет. И мне этого достаточно. Если сейчас для него важно быть счастливым не так, как я понимаю, а так, как понимает и хочет он, пусть будет так. Я по гроб буду благодарна ему за то, что он уже дал мне».

Мне кажется, что иногда любовь – в том, чтобы отпустить человека, хотя бы на уровне действий и поступков: не влезать, не вламываться, не лезть со своими манипуляциями в его жизнь. Просто оставить человека в покое.

Настоящая любовь умеет отпускать.

Если образ любимого (но не взаимно) человека не дает покоя, преследует нас, чувства замутняют разум, мы еще раз мысленно благодарим его и – отпускаем. Мы можем как мантру какую-то, как заклинание, говорить сами в себе всплывающему образу:

«Спасибо тебе большое за то, что ты была в моей жизни. Я отпускаю тебя».

Мы также благодарим Бога за эту ситуацию и – отпускаем человека. В благодарности заключена мощная исцеляющая сила.

Если человек уже ушел из нашей жизни, а мы все решаем «вернётся или не вернётся?», «как бы вернуть?», «может попробовать еще раз поговорить?», то, скорее всего, мы любим свое собственное чувство по поводу человека, а не его самого, ведь он не выбирает быть с нами.

Был случай, когда мне пришлось консультировать человека, от которого ушла девушка. Он был на грани очень серьезного душевного кризиса, даже на Бога роптал. Мы с ним очень долго учились отпускать. Я рассказал ему историю про то, как один писатель однажды поймал дикого койота и посадил на цепь. Койот долго рвался в сторону леса, пытался с разбегу порвать цепь, до крови перетер себе шею ошейником. Таково свойство его породы, которая не соглашается с несвободой. И писатель понял: если любишь – отпусти.

Если этот койот действительно твой, он вернётся к тебе. А если не твой, он никогда не будет с тобой счастлив.

Если же тебя «заклинивает» на боли и трагизме разрыва отношений, как на некоей навязчивой идее, необходимо волевым усилием научиться переключаться от навязчивых мыслей, включиться в жизнь «здесь и сейчас», выйти из состояния зацикленности. Самое опасное в этом состоянии – срочно искать другой «объект» для того, чтобы переключить на интенсивность чувств. Когда «нерв влюбленности» сильно воспален, не спешите искать «любовь» в ком-то другом.

Отдохните, остыньте немного от любовной лихорадки, придите в нормальное, обычное состояние. Если в сердце ещё жив образ другого человека, новая влюбленность будет попыткой переноса чувств относительно предыдущего партнера на нового человека.

И если мы доверяем Богу, то когда Отец забирает у нас любимую игрушку, мы разжимаем кулачки, понимая, что Бог лучше разбирается в том, что нам сейчас нужно. Неверующий человек может в медитации прислушаться к глубине самого себя, увидеть ситуацию в перспективе земной жизни, по пути в перспективе вечности…

Я хочу ободрить всех влюблённых, которых бросили или отвергли. Если любимый человек от вас может уйти, то ваша судьба от вас не уйдет. А если кто-то ушел из вашей жизни, значит это не ваша судьба. Ваша судьба, ваш поезд от Вас никогда не уйдёт.

источник

Правдивый тест-предсказание для женщин: какое слово вы увидели первым?

Предлагаем вам замечательный тест-предсказание для женщин. Все, что вам нужно, — это найти одно слово среди этих букв. Читайте, что это значит, ниже. Если вы одновременно заметили 2 слова, то вам подходят 2 описания-характеристики.

Счастье
Вы-женщина-цветок! Утонченная и искренняя, нежная, ласковая и очень добрая, иногда до самозабвения. Многие люди пользуются вашей врожденной добротой, не позволяйте им этого, лучше уделите это время и эту энергию себе. Здоровый эгоизм -это то качество, которое принесет вам счастье и успех! Несмотря на то, что цветы нежные и красивые, замечали ли вы, что они расцветают даже на каменистой почве? Цветы, как и вы обладают скрытой силой, помогающей им преодолевать любые трудности и цвести на радость окружающим.

Соль
Вы-женщина-колдунья. Конечно, все женщины немного колдуньи, но вы точно обладаете неведомой магической силой! У вас очень глубокий взгляд, в котором словно отражается вся ваша непостижимая и загадочная душа. Именно таким женщинам завидуют, именно таких женщин больше всего обсуждают. Но для вас мнение чужих людей не особо значимо. Есть 2-3 человека, мнением которых вы дорожите и все.

Больше полагайтесь на свое внутреннее чутье, оно никогда вас не подведет и поможет вам достичь счастья и благополучия во всех сферах жизни.

Защита
Вы-женщина-нежность. Сколько бы ни было вам лет-в душе у вас всегда живет маленькая девочка. Оберегайте ее! Найдите и берегите того, кто тоже будет ее беречь и лелеять.

Часто такие женщины выглядят моложе своих лет и это неудивительно, ведь душа у них вечно юная. Открытая и всегда готовая к новым подаркам жизни. В более юном возрасте таким женщинам обычно сложно, им многое приходится пережить, но судьба обязательно награждает их.

Открывайте свою душу только перед достойными людьми, берегите свою маленькую девочку от ошибок и разочарований.

Кошка
Вы-роковая женщина. В детстве вы были очень красивым ребенком, а в дальнейшем вы сами выбираете, как вам выглядеть. Никогда не ставите красивую внешность на первый план. Женщины этого типа выбирают мужчин надежных, умеющих зарабатывать.

Есть один небольшой секрет этих женщин-они приносят счастье и успех тому мужчине, которого полюбят. Но если вы не любите, то все может случится в точности наоборот.

Побольше радуйте себя в жизни, ведь когда вы счастливы, то счастливы все вокруг вас.

Шоколад
Само слово говорит за себя! Вы женщина-сладость, мечта многих. Почему то женщины этого типа мало ценят себя, часто имеют заниженную самооценку, считают себя недостаточно красивыми, умными, достойными, а ведь очень зря.

Эти женщины-настоящие леди, красивые, умные, достойные. Яркий пример типажа такой женщины-принцесса Диана. Цените себя больше и вся Вселенная будет к вам благоволить.

Вы достойны самого лучшего в жизни!

Зал, шок
Вы-женщина-яркость. Творческая натура, всегда и на все имеете свое мнение, хоть и не всегда считаете нужным его высказывать. Вы идете своим путем в жизни.

У женщин этого типа очень развиты творческие способности, они часто осваивают сложные профессии и часто весьма успешны на выбранном поприще. Это типаж сильных женщин, даже если они умело притворяются милым котенком, они отнюдь не котёнки.

Скорее львицы-гордые, сильные и прекрасные, способные очаровать царя зверей буквально за секунду! Идя свои путем, помните, что настоящая любовь-это не взгляд друг на друга, а взгляд в одном направлении.

Источник

10 главных признаков душевного здоровья, по мнению психиатров

Как вы думаете, что делает человека душевно здоровым? Каковы критерии того, что ваша психика может быть нарушена?

Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд считал, что главными признаками психического здоровья являются три способности: любить, работать и получать удовольствие. Современный американский психоаналитик, доктор философии по психологии личности Нэнси Мак-Вильямс добавляет еще 13, в том числе и способность играть.

Впрочем, понятие нормы — вещь довольно относительная! Поэтому предлагаем вам удостовериться в наличии 10 главных признаков психического здоровья, с которыми согласно большинство психиатров.

Оцените себя по каждому из нижеперечисленных пунктов, учитывая, что каждый добавляет 10% нормальности. Чем больше признаков вы у себя обнаружите, тем ближе к абсолютной норме ваше психическое здоровье.

1. Способность любить людей такими, какие они есть
Без подавления, осуждения или идеализации! Кроме того, зрелая любовь включает в себя искренность и преданность. Сюда же относится и способность дружить с людьми разных возрастов.

2. Способность работать
Речь идет о умении найти себе дело, которое позволяет получать удовлетворение и наполняет жизнь смыслом. Важный показатель нормы – высокий профессионализм человека.

3. Способность играть
В совместных играх развивается воображение и умение чувствовать желания и потребности тех, кто находится рядом. Вот почему взрослым людям также нужно играть! Хотя бы время от времени.

4. Способность к автономии
Это умение тесно связано с поисковой системой в мозге и опирается на чувство собственной внутренней силы. На функционирование этой способности сильно влияет гормон допамин, поэтому она очень быстро разрушается в результате употребления наркотиков.

5. Способность преодолевать стресс адекватными способами
Как взрослые ответственные люди! К неадекватным реакциям на жизненные проблемы относятся алкоголь, наркотики, манипуляция, регресс до полной беспомощности, ригидность мышления. Кроме того, психически нормальный человек умеет признавать свои ошибки и делать выводы на будущее. А вы на это способны?

6. Способность испытывать весь спектр эмоций

Психически здоровые люди способны переживать (и распознавать у других) 7 основных эмоций: интерес, радость, страх, стыд, подавленность, пренебрежение, отвращение, а также понимание того, что им врут.

7. Способность к обучению и саморазвитию
Сюда же психиатры относят здравый смысл, понимание своих сильных и слабых сторон и даже наличие богатого воображения!

8. Способность добиваться своих целей
Но не посредством вышибания запертых дверей, а путем достижения реальных целей в конкретные сроки. Сюда же относится адекватная и устойчивая самооценка.

9. Способность заботиться о своем здоровье
Психически нормальный человек заботится о себе, стараясь избегать всего, что может ему навредить. Показатель стабильной психики — опрятность и чистоплотность во всем (без маниакального стремления к хирургической стерильности!).

10. Способность к смирению
Здоровая психика позволяет человеку принять то, что невозможно изменить, и продолжать жить, несмотря ни на что.

Итак, сколько процентов у вас получилось?

По мнению психиатров, абсолютно нормальными являются лишь около 25% людей. А вы входите в их число?

Источник

Вот за что вас могут разлюбить разные знаки Зодиака

У каждого свой предел.

Что заставляет нас «жить долго и счастливо»? Что заставляет человека говорить: «Я буду любить тебя до последнего вздоха»?

Любовь — это божественная сила, которая делает нашу жизнь лучше. Любовь заставляет нас верить, мечтать, стремиться к счастью и удовлетворению.

Любовь добра и терпелива. Любовь лечит. Любовь прощает. Любовь делает всех нас лучше.

Но что заставляет любовь сойти на нет? Можно ли это предсказать — и предотвратить?
Curious Mind Magazine рассказывает, в каком случае отказывается от своей любви каждый знак Зодиака. Возможно, это поможет вам принимать правильные решения в отношениях, потому что даст понять, чего ваш партнёр никогда не простит…

Овен: Я буду любить тебя, пока ты не предашь меня.
Видите ли, Овну покровительствует планета Марс — планета бога войны. Каждый день их жизни сравним с маленькой войной. Они готовы сражаться до последнего, но за что именно — известно только им самим.

Зачастую Овны вынуждены гоняться за собственными призраками. Но если это что-то существенное, то достигнув своего, они начинают скучать. Поэтому такие люди будут искать что-то такое, на что можно будет выплеснуть всю агрессию. Овны всегда хотят соперничать с кем-то.

Поэтому если вы обручены с представителем этого знака, дайте ему повод постоянно бороться за что-то в отношениях. Только так вы сохраните его надолго.

Телец: Я буду любить тебя, пока ты не разобьёшь мне сердце.
Разбить сердце Тельца очень сложно — для этого может понадобиться большое количество негатива. Они будут страдать, но не сдаваться. Это их лучшее качество: оставаться уверенным в себе в любой ситуации.

Если вам посчастливилось завоевать доверие Тельца, можете гордиться собой. Но какими бы терпеливыми они ни были, достаточно одного предательства, и они уйдут от вас. Ведь их главная проблема будет заключаться исключительно в вас!

Не нужно напрямую и грубо критиковать Тельца. Если нужно сделать это, то проявите мягкость и креативность.

Близнецы: Я буду любить тебя, пока ты не попытаешься перехитрить меня.
Хотите поиграть в игры разума с Близнецами? Не стоит! Вы не сможете соперничать с мастерами обмана.

Они известны своим острым умом, так что попытка может закончится для вас негативно. Покровитель Близнецов — Меркурий. Его символизирует Гермес — бог интеллекта и торговли.

Представителям этого знака не нужно соперничество. Но если они чувствуют, что их обманывают, то сразу дают отпор. Не пытайтесь их переиграть!

Рак: Я буду любить тебя, пока ты не бросишь меня.
Раки относятся к Луне, а покровительствует им сама Артемида, или Диана. Неудивительно, что они так нуждаются в компании других.

Нет, это не заядлые любители вечеринок. Им тоже нужно уединение. А отношения для таких людей — это возможность найти баланс. Поэтому взаимное доверие для них очень важно.

Рак ведёт себе вежливо и часто привлекает к себе внимание. Но не нужно его предавать! Ракам очень нужно доверие надёжное плечо, ведь их окружает множество людей, но не все они порядочны.

Позвольте им почувствовать себя в безопасности рядом с вами. И тогда вы поймёте, что вас ещё никто так не любил. Но если вы их предадите, то они с лёгкостью уйдут от вас и продолжат поиски в другом месте.

Лев: Я буду любить тебя, пока ты не выставишь меня идиотом.
Всё, что нужно знать о Льве — это то, что ему покровительствует Солнце. А ведь это — центр всего сущего!

Вокруг него должны быть все остальные. Поэтому вполне естественно, что такие люди ревностно относятся к своей репутации и общественному мнению.

Никогда не оскорбляйте их, потому что в этом случае они теряют уверенность в себе. Их любовь распространяется до тех пор, пока их не пытаются унизить или одурачить. Пытайтесь выделить их положительные качества и постоянно хвалить их.

Лев любит правду, поэтому он прекрасно знает о своих минусах. Не нужно напоминать ему об этом. Он просто хочет, чтобы рядом с ним был любящий человек, который будет обнимать его в трудную минуту.

Дева: Я буду любить тебя, пока ты не начнёшь лгать.
Девы — дети Меркурия. Они отлично проявляют себя в критике и хорошо понимают правду. Их невозможно обмануть, потому что они видят человека насквозь. Так что врать им — плохая идея.

Девы привыкли верить окружающим и идут навстречу каждому с открытым сердцем. Поэтому их легко ранить, несмотря на врождённые способности. И не удивляйтесь, что они бросят вас, если вы раните их сердце.

Относитесь к таким людям так же, как и они к вам. Только тогда вы сможете сохранить близкого человека.

Весы: Я буду любить тебя, пока ты не нарушишь мой покой.
Весы — прирождённые дипломаты и миротворцы. Они с лёгкостью завершат любой спор и могут сделать лучше всё, что их окружает. И если вы нарушите мир, в котором они привыкли жить, готовьтесь к расставанию.

Весы — дети Афродиты, поэтому в их верности можно не сомневаться. Они будут делать всё возможное, чтобы сохранить свою любовь. Но они никогда не пойдут наперекор собственным убеждениям.

Не нужно критиковать их и повышать голос. Позвольте им делать то, что они считают необходимым.

Скорпион: Я буду любить тебя, пока ты не начнёшь хранить тайны от меня.
Не нужно тягаться со Скорпионами. Нет, правда! Не ищите проблем, просто говорите правду. Они вынесут самую горькую её часть, но как только поймут, что вы что-то скрываете, — готовьтесь к беде!

Неважно, в какую ситуацию вы попали и как сильно навредили Скорпиону. Он будет любить вас всегда. Но малейший признак утаивания может навсегда разрушить его чувства.

Оставайтесь честны как с собой, так и со Скорпионом. Да, он может возмущаться, но никогда не бросит вас. А со временем он начнёт уважать вас за то, что вы проявили смелость в своё время.

Стрелец: Я буду любить тебя, пока ты не перестанешь меня обнадёживать.
Что нужно сделать, чтобы вывести из себя детей Юпитера? Элементарно! Для начала достаточно нагнать на них тоску.

Как только они поймут, что от вас нельзя ждать ничего хорошего и обнадёживающего, то сами исчезнут из вашей жизни.

Поэтому делайте выводы! Стрелец всегда стремится к новым высотам, а значит, ему нужна поддержка. А кто может помочь, если не любящий человек?

Не прибегайте к откровенной критике. Делайте это мягко и с умом. Тяжёлые ситуации бывают у всех, но не нужно опускать руки и позволять делать это Стрельцу.

Козерог: Я буду любить тебя, пока ты не сдашься.
Это дети Бога времени — Сатурна. Они действительно хорошо выстраивают любые отношения. Такие люди славятся своей любовью к правде и искренности, поэтому в отношениях с Козерогом нужно выбирать то, что лучше для вас обоих.

Если вы перестаёте бороться за счастье и свои мечты, Козерог разочаруется в вас. Нужно понимать, что это знак, который привык смотреть на других и заряжаться их энергией. Если вы не дадите ему этого, он уйдёт.

Да, они терпеливы и могут смотреть на это со стороны много лет. Воспользуйтесь этим и найдите в себе силы исправить ситуацию. Преодолев все трудности, вы обеспечите себе самого верного и надёжного партнёра.

Водолей: Я буду любить тебя, пока ты не станешь как все.
Водолеи любят видеть в партнёре уникальную личность. Даже самые незначительные детали могу вдохновить их на подвиги. Им не нужно быть объектом восхищений, они сами готовы одарять этим близких людей.

Поэтому не нужно принижать свою цену и уникальность. Демонстрируйте свои лучшие качества, добивайтесь желаемого и старайтесь лидировать во всём.

Тогда вы на все 100% будете уверены, что Водолей не бросит вас никогда. Не нужно меняться. Будьте собой!

Рыбы: Я буду любить тебя, пока ты не разрушишь мои мечты.
Рыбы очень нежны со своим партнёром. Они будут любить долго и с максимальной искренностью. Но как только они потеряют возможность мечтать или вы обманете их ожидания — они разочаруются в жизни.

Они не любят реальность — Рыбы живут грёзами. Поэтому найдите в себе силы вдохновлять их как можно чаще. Чувствительность Рыб известна многим, хоть они и выглядят порой холодными и бессердечными.

Не бойтесь возвращать их на землю, но и не перегибайте. Нужно понять, что это их образ жизни, с которым они не будут расставаться. Уважайте их привычки и мечты!

Берегите свою любовь!

Источник

Найдите мужество уйти, когда вас уже ничто не удерживает

Пауло Коэльо писал: если у тебя хватит смелости, чтобы сказать «прощай», жизнь наградит тебя новым «привет».
Эти слова не выходили у меня с головы, когда я раздумывала о своей жизни и чувствовала внутри себя огромную пустоту. Мне так долго было больно, что казалось, я уже никогда не увижу свет в конце этого нескончаемого туннеля.Я с каким-то маниакальным упрямством держалась за человека, который делал меня несчастной и был очень токсичным. Ведь я верила, что мне удастся изменить его, что наша любовь победит все невзгоды и недоразумения. Казалось, что еще совсем немного, и шторм закончится, взойдет солнце.
На самом деле, я просто боялась уйти. Мне было страшно, что я не смогу найти такого же, как он. Я сама себя обманывала, что наши отношения – это и есть настоящая любовь. На самом деле, все это была неправда. Наша любовь была токсична и в глубине души я понимала, что мне надо бежать от этого мужчины так быстро, насколько это возможно.

Конечно же, я понимала, что, если я уйду, мне будет очень тяжело. Ведь я вложила в него столько своей любви, тепла, времени и энергии, что просто не могла себе представить, что мы когда-то расстанемся и не будем вместе. Кроме того, я очень привязываюсь к людям, что еще более усугубляло ситуацию.

Но я не заслужила таких отношений. Это было очень несправедливо! Я чувствовала себя несчастной и опустошенной, у меня ухудшилось самочувствие и здоровье. Все это стало причиной того, что в один день я приняла решение навсегда отрезать его от себя и прекратить, наконец-то, эту агонию.

Я решила посмотреть в лицо своему страху, который все это время парализовал любые попытки что-либо изменить. Я внутренне приняла жизнь, в которой не будет его. Сейчас я одна, и могу сказать со всей уверенностью, что мне еще никогда не было так спокойно и умиротворенно. Я обрела счастье, я стала самодостаточной.

Если вы, как и я ранее, чувствуете, что вас ничего не удерживает – уходите. Потому что оставаться в отношениях, которые не удовлетворяют вас эмоционально – это еще больнее.

Найдите в себе смелость и отвагу сделать. Я знаю, что они есть у вас, нужно только решиться. И ни в коем случае не возвращайтесь. Уходите от всех и всего, что для вас уже ничего не значит. Прислушивайтесь к своей интуиции, она никогда не обманывает, подсказывая, что пришло время отпустить то, чего давно уже нет.

Найдите в себе мужество начать жизнь с чистого листа. Поставьте себе цель. Найти то, что сделает вас счастливыми. И двигайтесь вперед. Вы ее обязательно достигнете!

Вам нужно освободиться от старых оков, чтобы быть честными с собой. И, поверьте мне, оно того стоит. Вы в этом вскоре убедитесь! Ведь на самом деле все очень просто. Просто найти в себе мужество. Просто уйти. И просто быть счастливыми!

источник