Il est très important de rester en forme pour que notre corps et notre esprit se sentent bien. Pour la plupart d’entre nous, cela signifie simplement faire une promenade ou pratiquer quotidiennement des exercices légers.
Cependant, pour Natalia Kuznetsova, culturiste de 33 ans, rester en forme est quelque peu différent. Cette culturiste professionnelle russe détient, dit-on, des titres mondiaux en arm-lifting, en développé couché et en soulevé de terre. À la voir, il est difficile de croire le contraire.
Personnellement, je pense que chacun a le droit d’avoir l’apparence qu’il souhaite. Il ne faut jamais se moquer des gens à cause de leur apparence physique : la façon de s’habiller et de sculpter son corps ne dépend bien sûr que d’eux-mêmes.
Dans le magazine Newsner, nous avons déjà parlé de personnes étonnantes et charmantes qui sont assez fortes pour suivre leur propre voie. Ils ne prêtent pas attention aux idées préconçues de la société sur la beauté, préférant suivre leurs propres rêves.
Je pense, par exemple, que c’est très important. Nous ne devons jamais oublier que tous les êtres humains sont égaux et que les différences culturelles entre nous sont ce qui rend notre monde si coloré et vivant. En tout cas, c’est mon opinion bien arrêtée.
Natalia Kuznetsova, une Russe de 29 ans, est détentrice de titres mondiaux en arm-lifting, en développé couché et en soulevé de terre, et tout son mode de vie est axé sur l’amélioration de son corps musclé et impressionnant.
Tout dans sa vie était axé sur le fait de devenir toujours plus forte dans son désir de soulever plus. Dès son adolescence, Natalia savait ce qu’elle voulait faire dans la vie. À 14 ans, elle a commencé à faire de l’haltérophilie et a décidé de devenir culturiste, rapporte le site britannique LadBible. Quand elle a commencé son parcours, elle ne pesait que 80 livres.
Aujourd’hui, sa balance affiche généralement entre 112 et 125 kg.
Le chemin vers la célébrité
On ne sait pas grand-chose de l’enfance et de l’éducation de Natalia. On sait seulement qu’elle est née le 1er juillet 1991 à Chita, dans le sud-est de la Sibérie, en Russie.
Enfant, elle était très active. Elle aimait l’entraînement et les sports de combat en particulier. C’est pourquoi, à l’âge de 14 ans, Natalia a commencé à faire de la musculation, se rendant à la salle de sport presque tous les jours.
Sous la direction d’Alexei Ivanov, entraîneur connu et respecté dans le domaine, Natalia s’est mise à suivre un régime strict.
L’objectif de Natalia n’était pas de se muscler et de participer à des compétitions. Au contraire, le but principal de ses séances de gym était de devenir plus forte, avec en prime une prise de masse.
Mais les gens n’ont pas tout de suite remarqué que la jeune fille prenait du poids et développait ses muscles jour après jour. Après quelques années, elle a commencé à s’inscrire à des compétitions. Natalia était entièrement concentrée sur son objectif de devenir culturiste et elle a très bien performé lors de l’un de ses premiers championnats.
À 17 ans, elle ne pesait que 68 kg, mais pouvait soulever 100 kg. Selon Natalia, c’était au tout début de sa carrière, lorsqu’elle vivait encore à Chita. Elle ne connaissait pas encore les boissons protéinées et ne comprenait pas leur importance pour la prise de masse musculaire. Elle a néanmoins réussi à obtenir des résultats impressionnants.
On peut se demander si c’est simplement parce qu’elle a découvert les protéines, mais jusqu’à présent, Natalia a remporté plusieurs championnats et établi de nombreux records.
Selon The Famous People, en 2014, la colosse russe a remporté la Coupe d’Eurasie à Vologda, en Russie. En 2015, elle est devenue championne de la Coupe d’Europe de l’Est (GPA).
Surnommée la femme la plus musclée du monde, Natalia détient de nombreux records en haltérophilie, au développé couché et au soulevé de terre. Son record au développé couché est de plus de 374 livres, et au soulevé de terre, de 530 livres.
Selon ses propres dires, Natalia détient les titres de championne d’Europe au développé couché et au soulevé de terre. Cette amatrice russe de salle de sport mesure 1,70 m et pèse un peu plus de 100 kg en intersaison.
« Il ne s’agit pas d’être parfaite, mais de venir, de faire des efforts et de travailler sur soi-même pour devenir la personne que l’on imagine. Chaque jour est une nouvelle occasion de progresser un peu plus », a-t-elle écrit sur sa page Facebook.